“心理疾病”、“精神病”、“精神障礙”……聽上去仿佛都是廣為人知的詞語。即使是沒有受過教育的人，也能在看見一些行為“不正常”的人時，隨口說一句：“那個人是精神病吧”。

人們怕它們，唾棄它們，試圖遠離它們。可是，你真的了解精神疾病或者心理障礙嗎？

因為抑郁癥自殺的公眾人物不少，每一次的熱評無一例外都是惋惜和祈禱，每一次此類新聞都可以將“關愛抑郁癥”的話題推向高峰。可是偏偏給予自己身邊人的全是無知和冷漠，面對身邊的抑郁者和焦慮者，也只會條件反射一般給他們戴上“太閑了”或“矯情”的帽子。心理障礙其實離我們很近，只是人們總是因為“怕丟臉”而把它們隱藏起來。例如抑郁癥。抑郁癥是世界第四大疾病，預計到2020年將成為第二大。但我國對抑郁癥的醫療防治還處在識別率低的局面，地級市以上的醫院對其識別率不足20%，只有不到10%的患者接受了相關的藥物治療。同時，抑郁癥的發病和自殺事件已開始出現低齡（大學，乃至中小學生群體）化趨勢，抑郁癥儼然已成為了一種“社會病”。但身邊的人不重視，他們的情緒得不到宣泄有時還被誤解。部分抑郁癥患者白天笑著生活、工作、學習，夜晚或是獨處的時候就要和抑郁癥做斗爭，強烈的孤獨感與身邊人的不理解不贊同繚繞在他們的腦海，充斥著他們的生活。他們不斷地進行著戰爭，最終他們的精力與意志消耗殆盡，便會選擇偏激的解脫。

又比如躁郁癥（又稱為雙相障礙）。在電影《一念無明》中，主角阿東因為躁郁癥被送進醫院一年。這部電影討論的，正是躁郁癥患者的社會困境。雙相障礙患者的一個重要特點是生物鐘的不穩定，他們可以興奮得整夜不睡，也可以沮喪得陷入嗜睡。他們在驚濤駭浪里的船上，始終無法保持真正的平衡。糟糕的應對會讓他們在情緒的風浪中越發無力，但固有觀念里的病恥感又讓他們不愿主動尋醫。也許上一秒他們還在陪著你談天論地、口若懸河，下一秒就把自己封閉起來。很少有人會去細思，更多的只是默默念一句：“他也許是遇上什么不高興的事情了吧”。我們沒有辦法明確分辨出自己身邊所有病例的真假，但至少給予愛和理解。

2017年12月18日，韓國男團Shinee組合成員金鐘鉉因抑郁癥于江南清潭洞住宅中燒炭自殺，搶救無效去世，年僅27歲。2003年4月1日，亞洲頂級巨星張國榮在香港逝世，終年46歲。他生前曾確診為內源性抑郁癥。2010年，賈宏聲在北京的小區里墜樓身亡，享年43歲。他長期抑郁，曾發表過兩篇名為“你活得有意思嗎?”和“你為什么活著?”的帖子。

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心理障礙真的不遙遠，它們就躲在我們身邊，觸手可及。只要你愿意點亮一小簇微亮的光，它們就無處遁形。

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