在咨詢中，我們經常會遇到很多來訪者在遇到A或B兩個選擇時，或者需要做一個重要決定時，會很糾結，不知道如何選擇的求助問題。

?? 為什么會出現猶豫不決呢？

一、 猶豫不決的背后可能是對事情的不確定，比如做選擇時，不確定哪個更好，便會猶豫不決，如果只有一個選擇，不知道選擇后將面臨什么后果，或者這個后果是否是自己可以承受和面對的，也會猶豫不決。比如說一個女孩面前有兩個不同條件的男孩子？一個是互相了解的同學，互相喜歡，但父母反對；一個是父母同意，男孩子也喜歡自己，但自己對這個男孩感覺一般般。面對這樣的情況時是不是會很難抉擇？有也許有的人會給到她一個建議，選自己喜歡的那個。我猜想這個女孩也可能是這樣的想法，只是為什么她還猶豫呢？或許是因為如果選擇了她喜歡的，她不并能確定她喜歡的這個結婚后也一直能讓她感受到濃濃的幸福感吧？或者她可能不太確定怎樣應對來自父母給到的壓力，總之，不確定的感覺會到了她非常沉重的壓力。

二、也可能是平時他人替他拿主意比較多，沒有讓他自己做主過。在沒有經驗的事件發生時，也會出現猶豫不決，比如一個事事替孩子包辦的父母，當孩子想法了，家人希望孩子自己能拿主意時，也會覺得孩子做事猶豫，沒主見。常見這樣的例子：孩子小時候小到吃個什么東西都由父母來決定，大到選擇學校選擇專業，都是父母決定的，然后畢業了，突然讓孩子來面對這個世界了，那樣對世界的茫然，那種想逃避，那種面對事情的猶豫不決是不是我們可以理解的呢？

?? 怎樣改善猶豫不決呢？

猶豫不決的人，缺少了一種底氣，缺少對時間的判斷能力，如果一個人能通過思考準備判斷未來可能發生什么，他也知道如何應對的時候，就不會那么猶豫不決了。但是這個判斷能力卻不是短時間內就可以培養出來的，這需要知識和經驗的積累，也需要辯證看問題的思維和思考的能力，這樣判斷的能力才能得到逐漸的鍛煉出來。

希望以上的點滴內容能給到您一些啟發，但如果這種猶豫不決的性格在很多時候，很多事情會有出現，那么選擇個人成長是一個很好的選擇。