【微課逐字稿】原生家庭在婚戀中的影響（一）——人格框架

各位朋友：

        大家晚上好！

       很高興今天晚上在這個微課里跟大家相遇，今天我要跟大家分享課題是“關于原生家庭在婚戀當中的影響”，這也是我工作當中感受非常深的一個部分。應該也是很多人心里面最關注的，今天我們會通過一些講解，一些領悟，一些理論，一些分析，希望通過這樣的方式，來幫助大家找到一些對自己的理解，對自己婚戀模式的理解。

       在今天開始的時候我想跟大家分享一個神話故事，古希臘一則神話是關于皮格馬利翁效應，各位如果有聽說的話，這是心理學上一個非常著名的故事，它講的是塞浦路斯的國王皮格馬利翁，他是一名雕塑家，他精心雕塑了一位美麗的少女，他愛上了自己的雕塑，親手雕塑的拉佳泰亞，這個故事說明了什么呢？他通過愛戀能夠把一具冷冰冰的雕塑，變成一個活生生的熱戀，充滿溫暖的少女。那么在我們每個人的心理，我們也在雕塑著自己心目中的那個拉佳泰亞。也就是我們內心中的自己以及他人的一個形象，皮格馬利翁效應說的是人們能夠通過對某種情境的知覺而形成的期望或者預演，會使該情境適應這一希望或者預演的一個效應。就是說我們心里邊有著什么樣的期望，在婚戀當中，對自己的婚戀對象，在心理上有某種感覺上的期望，那么我們有可能在婚戀中，會把他，會把那個對象塑造成和我們希望一模一樣的人，而這個期望是從哪里來的呢？我們內心對自己的婚戀對象，對自己人生伴侶的選擇，或者愛戀對象的選擇，其實就來自于我們的原生家庭，而對于女性來說，你的愛戀對象，你的擇偶標準，很大程度上是受你父親的影響，和你與你父親關系的影響。那么對于一個男性而言呢，你很大程度上受的是你與你母親關系的影響。

     我們接下來會分很多個角度的去看看，這些影響是怎么發生的。

      今天的微課我們會分為三個部分，第一個部分我們會談到，原生家庭的定義和意義。原生家庭是一個人生命的根基，在心理學意義上，他尤其是一個人人生的底色。怎么講呢，因為原生家庭決定了一個人的人格框架，這是首先的第一點，人格框架進而就會產生一個人的情緒底色以及人的行為模式。人格框架里含有哪些東西呢？我們會發現它含有一些基本的要素，比如說一個人穩定性，他的情緒穩定程度如何？他是不是非常的極端化，一會兒很躁狂，一會兒又變得很低沉，還是一直保持一個相對來說平衡平靜的狀態。人格框架中還有一些非常重要的因素，比如說一個人是不是非常的好強，他在人際關系中，或者與人相處的過程當中，他是不是一定要去占據那個優勢的地位？還有他的興奮性，興奮程度高不高？你會發現生活中有些人他對很多事是有熱情的，很樂于參與一些活動，他也樂于從中收獲一些東西，但有些人就是不愿意參加活動，他在人際關系中顯得更為冷漠和小心翼翼，這就是興奮性的一個體現。

      接下來還有一些，在人際關系當中，或者在自己的行為模式當中，他是不是具有一定的堅韌性，他是不是很容易被一些挫折所影響。還是他們能夠在挫折以后，依然能夠恢復到一個堅強的狀態，一個平穩的狀態。這些都是我們人格框架里所包含的因素，人格框架里還有一點特別重要的，就是是不是有創新性？這個也是跟我們原生家庭里面的哺育過程有關系的，以及你跟人相處是不是特別的敏感。在婚戀中我們會發現有些人是特別容易敏感的，比如對方說了一些。

      （我不知道怎么它會忽大忽小，我也覺得很奇怪，我試著看著它說可能會好一點。對不起，我后邊注意一下。）

      關于創新性，后面一個部分是想提到的創新性，一個人你在生活中是否具有創意，并且愿意去施展自己的創意，并覺得這個創意是對自己以及他人有意義的，這一點也是在我們的人格框架中可以顯現的。所以當今天我們在工作中進行一些選擇的時候，很多人就愿意去選擇那種有創意的人，但是遺憾的是，在我們傳統的中國體制教育下培養出來的大多數人，都是不太具有創新性的。因為我們待會就會提到，在家庭當中，我們不曾經被賦予創造的權力。

       所有的這些人生框架相當于我們人生大樓的底座，各位想象一下，如果我們在澆筑一棟大樓，那么你的這個底層，這個根基一定是最最重要的。他可能有他固有的形狀以及固有的材質，固有的空間大小，你用這樣的一個想象去想象一個人的人格框架一下就會變的立體起來，每個人的人格，每個人的特征那就是不同的房子，不同的建筑。

      而一個人的人格框架在婚戀當中，最明顯的表現就會展現在我們的情緒以及行為模式上面。所以生命的根基當中，其中人格框架帶來的情緒底色以及行為模式的方式，也是我們非常要去關注的。情緒底色指的是你從小到大，特別是在你早年的，和你的重要他人，也就是你的養育者互動的時候，你留下的的那個情緒的部分。它是愉快還是壓抑？簡單來說，你回憶一下你的童年生活，過的愉快還是壓抑，過得輕松還是沉重。

（待續，下一期：安全感）