一分鐘心理學(xué):愛心燕青心靈保健操(我的生活暢通無阻)

      我一直走在通往智慧的道路上,雖然我有時(shí)會(huì)感受到困難,阻礙,問題,疑惑等等,曾經(jīng)我以為他們是我的敵人,我的競爭對手.現(xiàn)在至高的智慧讓我明白,他們只是我生活中的老師,也是讓我的存在感和價(jià)值感得到提升的盟友.他們讓我的人生走出一個(gè)個(gè)的過去,一個(gè)個(gè)的悲傷,一個(gè)個(gè)的遺憾......指引我的人生走向希望,走向光明,走向我心中的向往.

   我以前不能接受未知的恐懼,焦慮.而現(xiàn)在我放松我自己,跟從智慧的指引.我任思想天馬行空,盡情去想像一切美好.如果我還有恐懼和焦慮,我會(huì)去關(guān)照它們,理解它們,傾聽它們,去愛恐懼和焦慮時(shí)的自己.

   我知道我的心靈能夠去想像更美好的事物,曾經(jīng)的阻礙和阻擋會(huì)轉(zhuǎn)化成我前行的力量,我的人生便充滿了無數(shù)個(gè)小小的奇跡.有時(shí),當(dāng)我不知所措時(shí),迷茫時(shí),恐懼時(shí),我會(huì)讓自己無所事事,靜靜坐著去感受那至高的力量和智慧,我放心地將自己交給至高的宇宙智慧,我相信它會(huì)讓我彰顯無窮的力量.不負(fù)我做為宇宙的存在.我的生活沒有障礙,我想要的一切都在到來,一切就是這樣,為此我滿心歡喜,充滿感激,我配得上所有的美好.