導語：一次演講中，一名聽眾問了一個和母親之前的問題：“我母親年輕的時候受了很多苦，我非常疼惜她，可是每次回去看她，待不了三天我就得走。她的負面能量太多，一直嘮嘮叨叨的述說陳年舊事，全是負面的，讓我無法招架。“

這樣的事情其實挺普遍的，我跟她分享了我的經驗：我的母親也是年輕的時候辛苦過，所以也是滿腹的牢騷，很多負面能量，雖然在信耶穌之后，有很大的改變，但是有時候還是愿意把過去那些欺負她的人和自己委屈的事實拿出來訴苦。我聽她說沒有問題，因為我不在能量上和她應和，但是我看得出來在重復這些陳年往事的時候，她自己是不開心的。

有一次我忍不住告訴她：“媽，這些事情就像埋在地里多年的垃圾了，你重復說了好多次，每一次就是把這些發臭的垃圾拿出來自己咀嚼，自己嗅聞，還要旁邊的人陪你一起受罪，你這么愛干凈、有潔癖的人，你不覺得難過嗎？”她聽了以后，好了很多。

所以，當你明白自己的行為其實是不利人不利己的時候，才有可能去停止它。同時，我告訴這名聽眾，有時候，我們還是要勇敢的為自己劃清界限，要讓父母知道，他們的行為也是要負一些責任的。我建議她，本來打算回去三天的，但是如果真的受不了，一天過后就告訴媽媽，“媽，我很愛你，很想回來多陪陪你，可是每次跟你在一起你都要說這些令人不愉快的陳年舊賬，我實在受不了啦，我這就先回去了。”讓父母知道我們也是有底線的，他們是否可以適當的收斂一下呢？

不過我知道，很多孩子連這樣的話都說不出口，因為怕父母傷心。我曾經多次提到，我們自己想要成長為成熟的人，一定要和父母離婚，或是斷奶。在情感上、能量上，要和他們脫離牽纏，劃分清楚。我自己就走過這段艱苦的道路，成功和父母切斷感情的粘連。現在，父母覺得我是一個一百分的好女兒，完全沒有話說的孝順。但是，他們無法再用他們的期待、和讓我有罪咎感、羞愧感等方法來操控我了。如果他們心情不好不開心，我會盡量讓他們高興，但是如果他們不開心的理由與我無關或是我無法改變的，那我就“允許”他們不開心，給他們不高興的自由，不關我的事。因為他們是成年人了，要為自己的情緒負責，我無法再像以前那樣把他們背在我的肩上，我自己累死了，不快樂，也絲毫幫助不了他們。

“我幫你負擔一些痛苦吧！”說到這里，我看到這名聽眾的能量狀況，正是一個把母親背在身上的小女孩。她自己身上負面能量非常多，說明她因為心疼母親，在無意識的層面對母親做了這樣的承諾：“媽媽，看你那么多的痛苦，我幫你負擔一些吧。”但是，這樣做是無濟于事的，不但幫助不了母親，還賠上了自己的幸福。

最后我鼓勵她要讓自己快樂，放下要讓母親快樂的這個重責大任。我忘了提醒她的是，她自己身上帶著這么多的負面能量，會讓她母親看到她就忍不住開始述說自己的痛苦（看到別人可能還不會），因為她們能量是共振的。如果她能夠真的放下母親的痛苦，自己成為一個比較快樂的人，那么，她的正能量就會影響母親，讓媽媽日后看到她也不想訴苦了。

我自己是如何走出來的呢？回顧這一段經歷，我只能說，是在靈修的道路上，不斷加強自己的內在力量，不斷提醒自己“老天的事，別人的事，自己的事”，同時不再強迫自己去滿足父母的期望、取悅父母，就這樣一點一滴的慢慢放下了。我祝愿有同樣問題的讀者們，也能找到自己可以自由飛翔的天空，不要再把父母的不快樂，或是取悅父母的責任放在自己身上了。（作者：張德芬）