與內(nèi)心的恐懼和平相處

        生活中，有時(shí)候，嚴(yán)重的恐懼或焦慮感就如那瘋狂又嚴(yán)厲的軍犬追趕著我們，似乎我們不得不拼命的奔跑才可逃離這一危險(xiǎn)；但事實(shí)證明，即使我們不停息的努力奔跑，哪怕跑到氣喘吁吁，這執(zhí)著的“警官軍犬”仍然緊緊跟隨，令我們恐懼萬(wàn)分又束手無(wú)策。

       那么不妨停下我們的腳步，轉(zhuǎn)身駐足，去靜靜的看看，令我們毛骨悚然的究竟是可怕的警犬，還是那可愛(ài)的毛茸茸的比熊犬？即便最初的剎那它或許真的是嚴(yán)厲的警犬，但，當(dāng)我們靜靜的看著它時(shí)，它也早已不再瘋狂的追趕，而是以同樣平和的態(tài)度回應(yīng)著我們，當(dāng)我們就這樣靜靜的目視著它……最后會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)它真的變成了那個(gè)溫順可愛(ài)的比熊犬！

        所以，當(dāng)生活中恐懼來(lái)臨時(shí)，請(qǐng)選擇勇敢面對(duì)的方式去替代逃避，這樣才有機(jī)會(huì)與內(nèi)心的恐懼和平相處。

　　　　　　　　　　　Sunday, November 08, 2015 9:52

（注：圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）