
段遠華
10681
國家二級心理咨詢師 關 注
國家二級心理咨詢師 關 注
個人原創(chuàng)
自我成長
2015-10-14
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最近接觸了許多的案例,有很大一部分并沒建立真正的咨詢關系。透過接觸與了解,這一大部分案例的主人公,并不是真正的愿意成長的個體。
他們不但不愿意成長,更是害怕得不得了。他們寧愿委曲求全,極力的討好來維持那份本就裂開的關系,讓自己在里面陷入了惡性的循環(huán)中,將痛苦視而不見,仿佛閉著眼睛,那個痛苦就不存在了。卻不知,無論我們是醒著還是睡著又或夢著,痛苦一直在那里。
更多的時候,我們還嫌那份痛苦不夠深刻,再進行自我的責備,以及附上深深的羞愧讓那份痛苦更深一些。我們?yōu)槭裁匆@么做呢?總有目的吧,當然的。那是我們的內心深處意欲將這份痛苦交托給他人來承接。
面對這樣的個體,需要做些什么呢?什么也做不了。如果你的自我定力不夠,會將你連同一起拉入他們的痛苦當中,彼此糾纏不清。隔離,以及保持自己的界限是最好的。
除非他們有一天在痛苦中實在承受不住了,伸出手來,這個時候,也才是你援手的機會。但是在過程中一定要分清楚,他們是真心愿意自我成長呢,還是意欲將痛苦轉到你的手里。每個人的痛苦只能自己承接,他人能做的是引導,以及協(xié)助療愈痛苦,這也得在個體自愿的情況下才能有成效。
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