
段遠華
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國家二級心理咨詢師 關 注
國家二級心理咨詢師 關 注
個人原創
隨心而行
2015-10-13
1589
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如果一個個體,在成長的過程沒能自在的自由的去表達過自己內心的聲音。因生存,我們會壓抑了許多內心的話語。
當我們成長到了一定的階段,這個想要表達的內心,就會蠢蠢欲動。有些不了解的個體,會害怕接納這樣的自己。為什么,我們以前那么安靜,而有時又會這么話嘮呢?
如果,我們能夠了解這樣的自己背后是我們過去太過壓抑自己的結果。那么,我們會對自己想要表達內心的聲音,也就能有很好的一個接納過程。允許我們自己有任何的不同行為吧,如是允許就好,不要害怕,接納它。
當我們全然的允許我們去成為我們想要成為的那個自己之后,就像得到了足夠愛的孩子,他會更愿意聽你的話,會表現得更好,會與你更親近,會更愿意向你敞開內心。你會看到怎樣的一幅畫面?母子情深,彼此融洽。
當我們允許了自己的內心去做它們想要做的一些事情,不指責,不評斷,慢慢的,得到滿足的心,會愿意自然而然的安靜下來,會愿意跟著你,允許你,去做那個讓你更舒心,讓你真正喜歡的自己。
在這里,我們會感受到,心帶給我們的是一份深沉的愛,對我們最深的關愛。跟著心走吧,允許它引領著我們向前行,跟著它去成為我們自己,活出我們自己。
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