如果一個個體，在成長的過程沒能自在的自由的去表達過自己內心的聲音。因生存，我們會壓抑了許多內心的話語。

當我們成長到了一定的階段，這個想要表達的內心，就會蠢蠢欲動。有些不了解的個體，會害怕接納這樣的自己。為什么，我們以前那么安靜，而有時又會這么話嘮呢？

如果，我們能夠了解這樣的自己背后是我們過去太過壓抑自己的結果。那么，我們會對自己想要表達內心的聲音，也就能有很好的一個接納過程。允許我們自己有任何的不同行為吧，如是允許就好，不要害怕，接納它。

當我們全然的允許我們去成為我們想要成為的那個自己之后，就像得到了足夠愛的孩子，他會更愿意聽你的話，會表現得更好，會與你更親近，會更愿意向你敞開內心。你會看到怎樣的一幅畫面？母子情深，彼此融洽。

當我們允許了自己的內心去做它們想要做的一些事情，不指責，不評斷，慢慢的，得到滿足的心，會愿意自然而然的安靜下來，會愿意跟著你，允許你，去做那個讓你更舒心，讓你真正喜歡的自己。

在這里，我們會感受到，心帶給我們的是一份深沉的愛，對我們最深的關愛。跟著心走吧，允許它引領著我們向前行，跟著它去成為我們自己，活出我們自己。