心理創傷

心理創傷是指個體在經歷了極度恐怖、威脅生命安全或身體完整性的事件后,產生的一種持久的心理傷害。這種事件可能包括暴力襲擊、性侵犯、嚴重事故、戰爭、災難等。心理創傷可能導致個體出現一系列心理和生理反應,如恐懼、焦慮、抑郁、失眠、記憶障礙、集中注意力困難等,嚴重時可能發展為創傷后應激障礙(PTSD)。

心理創傷的治療通常需要專業的心理咨詢或心理治療。以下是一些常見的治療方法:

認知行為療法(CBT):這是一種幫助個體認識并改變導致問題情緒和行為的思維模式的治療方法。在治療過程中,治療師會幫助個體學習新的應對策略和技巧,以更好地處理創傷后的反應。

眼動脫敏再加工療法(EMDR):這是一種專門用于治療創傷后應激障礙的療法。在治療過程中,治療師會引導個體進行特定的眼球運動,同時回憶創傷經歷,以幫助個體重新處理創傷記憶。

藥物治療:在某些情況下,醫生可能會開具藥物,如抗抑郁藥、抗焦慮藥或睡眠藥,以幫助緩解創傷后的癥狀。

心理教育:了解創傷和其對身心的影響,可以幫助個體更好地理解自己的感受和行為,也有助于減少對癥狀的恐懼和困擾。

支持性咨詢:通過與他人分享自己的經歷和感受,可以獲得情感支持和理解,也有助于緩解孤獨和無助的感覺。心理創傷治療需要時間和耐心,每個人的恢復速度都不同。如果你或你認識的人正在經歷心理創傷,建議尋求專業的心理咨詢或心理治療。

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男,33歲,(現在)(失業)(全部欠款),,????借唄(三筆)4068.48,?2948.79,?494.70,?594.99,,????花唄1519.63,,,????還清全部欠款計劃是,,(以三千六一個月為例),,1??三月今天找全職工作,,(選擇問題),?不知道選擇什么行業技術以什么發展方向目標去找什么樣的工作現在2??四月發工資還清,全部花唄和借唄四五百兩筆,,3??五月發工資還清最后借唄欠款二千九百多,剩個人存款一千六百多,,(過往創傷影響),,(日結三廠),?被一個同做日結班組廠長勞務大姐罵腦子不好,對事不對人故意找茬,,(全職十二次),?被勸退開除自離填離職報告,,????影響是,?現在不敢出去找工作,?現在找全職日結短長期干不長久二三天被開除,?好擔心在找全職工作再次被罵腦子不好被開除自離填離職報告,?現在沒有任何動力勇氣信心找工作,往往每天心口不一,想的是找工作,做的事拖延浪費時間每天不執行,,????如何解決今天?,,,,1??父母今年61歲57歲腎功能不全身體不好交燃氣,,2??我34歲沒結婚2??沒技術沒女朋友沒工作沒存款沒保險沒五險,每月靠借抖音做懸賞看廣告,維持交每月寬帶手機水電分期和物業費,,????早年經歷,,(親叔公司),1??20歲入職,30歲辭職,給五百一千每個月工資不買保險五險,2??2011年七月中專畢業,3??2011年八月被父母送親戚上班廠上班,4??2011年九月被4??父母送親叔公司上班20歲,5??2021年六月八辭職親叔公司30歲,6??2021年十月十六辭職工廠到現在失業,半失業半日結,沒找任何全職做長期,,,????畢業十四年多到現在,,1??沒打買一次父母錢東西總感覺見父母內愧疚不孝啃老自責不安,2??日結84次,3??兼,職幾十次,4??全職十二次,
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男,34歲,我好像又成長了,有個聲音說,不要過分在于別人的批評,批評可以分為成長重要部分,學習完善自己不足的地方,別人的情緒只有他自己知道沒必要在意,沒有你想象那么可怕,忘記過去那些事,創傷,別擠壓在心里,重新開始一切都有可能發生,我好像現在感覺進入到了天堂一樣,心情無比愉快,感覺現在可以做任何事,身體充滿了力量,怎么回事我現在
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在創傷、幻想,謬誤、正確,爭辯,真相,彼岸中沉迷,而臨時的在場
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男,35歲,1??以下是我現在失業四年多欠款全部五千二百多,停歇不前拖延浪費時間不敢去找全職日結工作的原因,也不知道多久才能解決,急死我了!,,,,(現在找工作),?不知道明天以什么方向、目標、發展、選擇什么行業技術來找工作、招聘軟件翻爛了,,,(過去三個廠日結),?被一個同干日結班組廠長罵腦子不好(故意找茬)(碼垛邪彎)(急眼),,(過去全職十二次),?被勸退開除自離填離職報告,,????這二次日結全職創傷,和選擇工作迷茫,導致我現在,懷疑我自己長短期全職日結現在找做,還會發生被罵腦子不好勸退開除自離填離職報告,所以不敢去找工作現在!,,(每次越想找越煩),,,2??親叔公司上班和我爸親戚,,(20歲入職,?30歲辭職)給五百一千每月工資,不買保險五險,,?數次親叔嬸小堂哥數落,數次親叔小堂哥莫名其妙罵我,數次小堂哥說我是笑話有什么資格吃飯活著有什么意義我是笑話,,?親叔他兒子小堂哥索要空調車費,,?大姑親叔他兒子大小堂哥愛理不理,,,3??畢業十四年多到現在,,?沒打買一次父母錢東西見父母感覺啃老不?孝自責內愧疚不安,,4??現在,,?父母61歲57歲腎功能不全身體不好交燃氣費,,?我34歲沒結婚沒技術沒女朋友沒工作沒存款沒保險沒五險,,????我每月靠借唄還清花唄分期在一點點還清,在靠抖音借錢做懸賞看廣告還,交每月寬帶手機水電,還25號花唄分期一百八十二,還20號借唄分期三百七和物業費,,????還清全部欠款計劃是,,1??花唄一千五百一十九,,2??借唄三千七百四十六,,3??打算找個二到八千一個月工作還清全部欠款,,4??在沒有還清全部欠款前,每月控制利息,用借唄錢還借錢錢延遲每個下月還,直到找到工作,全部欠款還清為止,,,????現在心態,,1??很急很煩躁!巴不得立馬去工作!怎么解決
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男,33歲,(親叔公司和我爸親戚)(和84次日結全職十二次創傷)(和現在),,?給五百一千每月工資不買保險五險,從20歲入職到30歲辭職,?數次親叔嬸小堂哥數落說我是笑話有什么資格吃飯活著有什么意義,?親叔他兒子小堂哥索要空調車費,?大姑親叔他兒子大小堂哥愛理不理,,?三廠日結被一個大姐勞務同做日結班組廠長罵腦?子不好,?全職被勸退開除自離填離職報告,,?父母現在61歲57歲腎功能不全身體不好交燃氣費,?我34歲沒結婚沒技術沒女朋友沒工作沒存款沒五險沒保險,,????每月靠借抖音錢做懸賞任務看廣告還,交每月寬帶手機水電和還20號花唄分期182.51,還25號借唄分期343.86和物業費,,,????因日結被罵腦子????不好全職被勸退開除自離填離職報告,現在沒有任何東西勇氣信心,去找全職日結長短期,并以為任何工作都再次發生這種情況,,????除了以上全職日結創傷不敢找工作做外,我現在不知道選擇什么行業技術以什么方向發展目標找工作做,因此每天浪費時間去圖書館看書玩手機公園跑步唱歌,,????畢業十四年到現在,?日結84,?兼,職幾十次,?全職十二次,?沒打買一次父母錢東西,總見父母感覺啃老不孝自責內愧疚,,,?現在全部欠款,,(花唄)一千五百一十九,(借唄)三千四百八十三點五五,,????還清全部欠款計劃,,(以165一天為日結全為例),,(花唄)9天時間,,(借唄),?兩筆一百五十多二天,?兩筆四百九十多六天,?一筆?二千一百六十九十三天,,????共需要????????=30天時間全部欠款還清,,????現在急得是,?想在一個月還清全部欠款,?想去行動但創傷日結全職又沒勇氣信心動力去做,總擔心去做了再次發生日結全職創傷,,3??物業費每年想好了借抖音錢墊付,然后每年找個辦法還清,,????現在如何去做,,????現在一想到痛
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男,35歲,3??五險,我過去在親叔公司上班的,20歲入職30歲辭職親叔公司,親叔給我五百一千每月工資不買保險五險,,????親叔嬸小堂哥過去數次數落說我是笑話活著有什么意義有什么資格吃飯,過去親叔他兒子小堂哥索要車空調費,過去到現在,親叔大姑他兒子大小堂哥愛理不理,因從小到現在不合數次吵架打架沒有任何感情現在,我????也因此到現在心里從小到現在記恨了這么多年只想斷絕關系,,,,????我現在失業!欠全部欠款,,1??借唄1965.60,2??花唄1519.63,,1??借唄每月20號還184.14,2??花唄每月25號還182.51,,????我等會還要借抖音一千六分期給我媽交的物業費!頭大,想控制但有點亂煩躁心里!????感覺超出我自己范圍,,????我除了還花唄借唄和馬上借抖音一千六百多物業一年分期,還要每月靠借抖音錢做懸賞看廣告還,交每月寬帶手機水電,,,????關于過去創傷,,1??在12次全職內被勸退開除自離填離職報告,,2??在84次日結三廠日結內被幾個人罵腦子不好,,????這兩個經歷,讓我現在沒有任何勇氣和信心????有去找任何日結全職,也覺得做日結全職長短期我做的不長久,會被勸退開除,,,????我現在也很想找工作,,1??現在找工作真的不知道選擇什么行業技術做,我對未來發展目標方向總數次搞不清楚該怎么找工作,,????心里創傷后遺癥,,1??擔心做再找全職日結做,會再次被罵腦子不好說開除自離填離職報告不敢去找,,????有去找任何日結全職,也覺得做日結全職長短期我做的不長久,會被勸退開除,,,????我現在也很想找工作,,1??現在找工作真的不知道選擇什么行業技術做,我對未來發展目標方向總數次搞不清楚該怎么找工作,,????心里創傷后遺癥,,1??擔心做再找全職日結做,會再次被罵腦子不好說開除自離填離職報告不敢去找,,
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男,35歲,1??段,,,(我現在該怎么做),,????我每天都是像扒皮抽筋一樣感覺(焦慮),,(內耗過去創傷),(無法自拔),(有計劃無法行動不能釋放),,1??現在想找日結全職全職做九天180一天還清全部欠款花唄1519.63,,????(因過去)三個廠做日結,被一個大姐勞務同做日結班組廠長罵我腦子不好而不敢去找日結擔心再次發生,,,,,,2??段,,,,2??現在想找全職日結做,因過去全職被勸退開除自離填離職報告,又不知道現在選擇什么行業技術方向發展目標在哪里不知道怎么選擇怎么做,不敢去做全職擔再次發生,,????(解決)借唄1551.99,,?4個30多,?8個40多,?7個20多,?4個140多,?一個68多一個99一個50多一個18多,,????組成,,,,3??段,,,????(共28筆)需要9天180全部欠款借唄全部還清,,????這些全職日結帶來的創傷也不知道怎么修復,讓我覺得現在沒有勇氣信心找工作好擔心再次發生,又感覺做全職日結短中期做不長久,,,????我現在停歇,每天浪費時間在圖書館看書玩手機公園跑步唱歌,除此之外也不知道現在怎么做,每天很焦灼焦慮脫皮抽筋,,,,,,,4??段,,,,1??父母今年61歲57歲腎功能不全身體不好交燃氣物業費,,????我總是擔心我交不起燃氣物業,,2??我今年34歲沒結婚技術女朋友工作存款保險五險靠借抖音做懸賞看廣告還清,交每月寬帶手機水電和還20號借唄分期140,25號抖音16,25號花唄182.51,,????抖音全部欠款165一天一次日結還清,,,,,,5??段,,,(親叔公司上班的),,????20歲入職,30歲辭職,????給五百一千每月工資,????不買保險五險,????數次我被親叔嬸小堂哥數落說我是笑話有什么資格吃飯活著有什么意義,????被親叔他兒子小堂哥索要車空調費,????被親叔大姑他兒子大小堂哥愛理不理,,(我現在到底怎么解決!),,,????急死我了!!很急!恨不得馬上掛
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真正治愈孩子內心創傷的
康建萍
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