錯失恐懼癥

錯失恐懼癥(英語:Fear of missing out,簡稱:FOMO),也稱社群恐慌癥。是指由自己的不在場所產生的不安與持續性焦慮。患者總感到自己不在時可能發生非常有意義的事[2]

這種社會焦慮被描繪為在于他人相處時總是想獲得對方全身心的關注。或是一種對錯失機會后后悔的恐懼。這種恐懼使得患者不自主地陷入到對錯失諸如 “社會關系、人生經歷、投資機遇”等有意義事件的不安中。換言之,當病患面對任何可能存在的不確定性時,這種焦慮就會不斷襲來,以至于產生對當前決定的錯誤判斷。

在自我決定論中,證明自己與他人的社會關聯被認為是一種合理的精神需求,可是這種需求有時也會影響人們的精神健康 。在該理論的框架下,錯失恐懼癥可被看作人們因為渴望達到預期需求而產生的一種自我調節狀態。

隨著技術的發展,主要的社交方式已經由以往的面對面相處發展到線上:移動電話與互聯網等通信科技,QQ,微信,微博等社交網絡服務讓關注社交的門檻大為降低。但另一方面,這些持續性的交流方式也導致了人們對互聯網的依賴。例如過度關注于對方是否保持在線,可能恐懼對方在不在線時失去了與自己的聯系,甚至有可能發展成病理性互聯網使用(對網路有超出一般需求的依賴)。由于這樣的焦慮可引發負面情緒的積累,錯失恐懼癥往往被認為對身心健康有負面影響。

錯失恐懼癥文章
錯失恐懼癥論壇
錯失恐懼癥心理視頻
錯失恐懼癥心理測試
擅長咨詢師
傾聽者
錯失恐懼癥文章更多
錯失恐懼癥論壇更多
女,28歲,直接沒外婆嚇清醒了,習慣性睡覺開免打擾模式,模模糊糊聽見家里有人開門關門,由于外婆知道密碼但是也不會想這個點了外婆會來家里,起來一看外面倆袋菜在地毯上但是還是不敢相信,一看手機未接來電嚇得直接撥打過去,結果這個小老太太說什么才下班給人家包粉去了,我說我都迷迷迷糊糊聽見有人打開門,不要再做了這么晚了,然后外婆叫我睡覺,誰懂這個點家人給打電話的恐懼感!13年前的一個晚上差不多的這個點還是讀書的時候老媽一個善意的謊言騙我外公喝醉了快回來,不好的記憶油然而生!
22個擁抱 21條評論 385次閱讀
女,27歲,剛才想起來這個社會那種突然打人的人的視頻,感覺很恐懼,很怕自己出門突然不明原因被打。
18個擁抱 25條評論 222次閱讀
女,27歲,一個正常的咨詢師應該是讓人對萬事萬物不分差別的感興趣,而不是像權威一樣的給人做完咨詢,讓人封閉內心,對萬事萬物都沒有興趣,恐懼,或是厭惡,仇恨。
23個擁抱 28條評論 360次閱讀
男,34歲,1??失業全部欠款(35次調整),,????美團(三千二),?第一次五月五號還三百六十一多,之后每月五號還分期三百零一點六六,,????花唄(一千五百一十九),?每月二十五號還分期一百八十二點五一(本月已經解決下月還),,????借唄(六百七十五點九一),,?每月二十號還分期六十六點八六,,1??借唄四筆,,1??一個一百零四多,2??一個一百五十八多,3??一個二百六十二多,4??一個一百四十九多,,????現在還清全部欠款計劃,,1??三月(找全職三千六一個月)舉例算,,2??四月 (發工資)還清花唄借唄全部欠款共二千一百九十五點五四,,????還清全部花唄借唄全部欠款后,還剩一千四百零四點九六,,4??五4??月 (發工資)還清全部美團三千二,剩四百,加一千四百零死點九六,共剩余額,一千八百零四點九六,,,????每天焦慮急躁不安恐懼不敢找工作拖延每天浪費時間的原因(如何解決),,1??現在找工作,,?不知道以什么目標發展方向,選擇以什么行業技術找工作做,,2??現在找全職,,?因之前被勸退開除自離填離?職報告現在出去找全職工作,總每天擔心再次發生這種情況不敢去找全職工作,,3??現在找日結,,?因之前做日結被罵腦子不好(故意找茬或者對事不對人或者急眼教不會我)擔心再次去做日結怕再次發生這種情況不敢去做日結,,????以上三點,讓我現在沒有信心勇氣面對任何事情!我現在該怎么做,,????現在,,1??父母1??61歲57歲腎功能不全身體不好交燃氣,,2??我34歲沒結婚沒技術沒女朋友沒工作沒存款沒五險沒保險,,2??我靠借抖音錢做懸賞看廣告還,交每月寬帶手水電,還分期,交物業費,維持生活,,????(現在根本就害怕不敢找工作做)充滿恐懼焦慮急躁不安,,????親叔公司20歲入職30歲辭職,給五百一千每月工資
18個擁抱 10條評論 212次閱讀
男,35歲,,,,,,,,,,????現在失業總欠款五千二百多,,????現在計劃做四五月兩個月,以三千六百多為例,第一個月解決借唄七筆分期剩一百七十七沒解決,第二個月全部還清全部欠款花唄一千五百一十六和借唄剩余的一百七十七,,????(必要借借唄還借唄延遲每個月下個月)方便有時間還清全部欠款,,????可以這樣計劃做?,,????現在計劃阻礙是,1??現在找全職,,?過去全職被勸退開除自離填離職報告,?過去日結被罵腦子不好,,????這兩個讓我現在沒有勇氣信心去做任何一件事,經常計劃去做的動力都沒有,又擔心再次發生這種情況怎么辦,恐懼都是不敢去做日結和全職,,,,,,,,,,,,,,,????其次,現在找全職做,我不知道究竟以什么目標發展方向,選擇行業技術,為目標去找工作????我現在處于很混亂狀態,經常浪費時間拖延,,1??今年父母61歲57歲腎功能不全身體不好交燃氣,,,,,,,,,,,,2??我34歲沒結婚沒技術沒女朋友沒存款沒五險保險,每月靠借抖音錢做懸賞看廣告還,交每月寬帶手機水電和分期物業費,,????之前十年,在親叔公司上班,20歲入職30歲辭職,給五百一千每月工資,,,
17個擁抱 9條評論 213次閱讀
男,33歲,1??正,,,?人之所以有恐懼,來自于內心預測結果和未知應變的缺乏果斷能力,使得人天生的懶惰拖延讓他們占句了你的大腦神經c元素,迫使你出現多種因果情緒,我們要做而不想,通過運動強化自己的思維惰性和認知,我們才可以在未來更好的變得更加強大,,,?所有情緒的誘燉價值,來源大腦主觀判斷,因此我們看到的只是全部,未想到從分段性出發向好的結果去發展,從而變成了各種災難,因此我們要1??要冥想2??要深呼吸3??要以驚人的毅力達到自己的夢成為現實。,,?開始很苦,當達到一定成度后,你就會發現人都是自己為難自己,別人只是你的幻影。
18個擁抱 11條評論 191次閱讀
女,27歲,我想,每個女生,就是再開放的,都是恐懼被男的侵犯的。
26個擁抱 32條評論 520次閱讀
錯失恐懼癥視頻更多
00:26
免費
識別焦慮及其與恐懼的區別
自由至上
714人已看
00:18
免費
戰勝恐懼
聆聽心理
264人已看
錯失恐懼癥心理測試更多
恐懼癥自測
恐懼癥自測
恐懼癥心理測試可以幫助患者測試是否有恐懼癥傾向。社交恐懼癥已經是排名第三的心理疾病,你可以通過以下的測試表測試一下你自己。
19.7萬人參與 15.09萬人完成 1462 8220

服務與支持

給力心理APP

給力心理APP
給力心理
APP
主站蜘蛛池模板: 人人爽天天爽夜夜爽曰| 中文字幕在线观看亚洲日韩| 波多野结衣与老人公569| 扒开女同学下面粉粉嫩嫩| 欧美老熟妇欲乱高清视频| 国产在线观看一区二区三区四区| 8x成年视频在线观看| 女人国产香蕉久久精品| 三级黄在线播放| 日本一区二区三区在线看| 九九久久精品国产AV片国产| 欧美成人第一页| 免费一级毛片不卡不收费| 美女下面直流白浆视频| 国产人妖另类在线二区| 亚洲www在线| 国产精品综合一区二区三区| aaa日本高清在线播放免费观看| 成人免费777777| 久久中文字幕久久久久91| 欧美性xxxxx极品老少| 亚洲熟妇少妇任你躁在线观看无码| 精品日本一区二区三区在线观看| 国产免费福利片| 中文乱码字幕午夜无线观看| 在线精品小视频| 一卡二卡三卡在线观看| 无码日韩精品一区二区免费| 久热免费在线视频| 欧美换爱交换乱理伦片免费| 人人鲁免费播放视频人人香蕉| 美国bbbbbbbbb免费毛片| 国产区精品视频| 四虎国产精品高清在线观看| 国产视频网站在线观看| eeuss影院免费92242部| 性xxxfreexxxx性欧美| 久久99热成人精品国产| 日韩在线|中文| 亚洲a无码综合a国产av中文| 欧美日韩国产精品|