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劉月心理專家簡介，心理咨詢服務費用多少，效果怎么樣-給力心理

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劉月 35天前在線關注我

鞍山市 43歲女 ID:11976

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服務范圍：緩解焦慮婚姻調解情緒疏導擇偶困惑少年厭學壓力疏導家庭矛盾人際關系

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放下強迫雜念，掌控幸福人生

觀察自己的內心世界，減少對強迫觀念的抗拒掌握情緒放松方法，減少強迫癥狀帶來的焦慮抑郁等情緒增加正面生活經驗，改變不合理認知，提高自我癥狀的您

有效期：365天

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卸下焦慮抑郁重擔，從容應對人生考驗

焦慮抑郁是人們面對即將來臨的事件，擔心出現威脅或不良后果時產生的一種緊繃狀態。焦慮潛藏在學習考試、職場發展、家庭關系、經濟壓力、社會交往、外貌健康、前途命運等生活各方面，一遇到重壓就容易爆發。適度的焦慮有利于應對挑戰，而無現實依據的過度焦慮會造成嚴重損害。專業心理咨詢師為您提供溫暖的心理咨詢服務，深入分析和妥善應對焦慮抑郁問題，陪伴您一起找到最合適的方式排解壓力，避免持續內耗向病理化焦慮發展。

有效期：365天

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掙脫情感暴力，修復情感暴力創傷

戀愛婚姻暴力，是指在戀愛婚姻關系中，一方針對另一方的任何蓄意的言語、身體、心理以及性的攻擊和傷害，并令伴侶受到身體及心理傷害的暴力行為親密關系中常受到冷暴力的您，曾受到來自戀人的身體或性方面暴力的您，常用暴力處理戀愛沖突的您，不知道自己是否受到戀人精神暴力的您

有效期：365天

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調節人際關系敏感，修復內在不安全感

人際關系敏感是指在人際交往過程中，對他人態度、意圖、情感信號與社會信息的敏感程度，是一種重要的社交技能。然而人際關系敏感性過高的人群，會過度關注他人的看法與社交信號，刻意避免與他人的沖突，分離焦慮感較高，在人際交往中容易膽怯且內在自我評價較低。專業心理咨詢師可以了解您在人際交往時遇到的困境，高人際關系敏感形成的原因，培養您的人際交往技能，改變不合理信念，提高您的社交自信與效能感，合理評估社交環境信號與他人的社交意圖與態度。

有效期：365天

￥100/30分鐘

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化解青春期危機，搭建親子溝通橋梁

您是否感覺到進入青春期的孩子突然從以前的乖巧聽話變成頂撞叛逆，他們是否存在以下情況：要求自由空間，強調自己做主，不惜以爭吵、摔東西、離家出走達到目的？在家鎖門拒絕溝通、不聽取勸導、不服從管教，處處唱反調，事事對著干？疏導孩子的逆反心理，修通不合理信念糾正違反紀律的叛逆行為，緩解師生矛盾和同學沖突改變不良習性作風，培養優秀的品行道德引導家長對青春期發展的必然過程形成科學認識培養家長應對叛逆問題的溝通技巧和教育方式改善親子關系，營造民主平等尊重的家庭氛圍

有效期：365天

￥100/30分鐘

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從容應對情感壓力，攜手共度人生起伏

戀愛壓力是指雙方在戀愛過程中，由于無法應對來自內部或外部的沖突，或戀愛后發現現實與預期不同而產生的抑郁、煩惱、失落、躁狂等消極狀態及行為反應戀愛壓力源是多方面的，如伴侶壓力，家庭壓力，學業或工作壓力等，但最大的壓力來自于性格與價值觀的不和。專業心理咨詢師可以為您緩解由各種壓力源帶來的戀愛壓力，改變您的不合理信念，幫助您合理應對不同的壓力情境，減少戀愛中矛盾與沖突的爆發，擁有和諧甜蜜的戀愛關系。

有效期：365天

￥150/30分鐘

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疏通夫妻關系卡點，有效化解婚姻危機

【服務描述】婚戀沖突是指雙方在互動過程中，因雙方分歧而引發的爭論、冷戰、不理解、不信任、懷疑等緊張或對立狀態。專業心理咨詢師可以為您梳理過往親密關系，是您察覺雙方不良互動模式并積極做出改變，培養健康溝通模式，正確解決沖突，從而建立穩定長期的親密聯系，最終實現幸福并進入親密關系的下一階段。學會正確溝通，合理表達情緒提高非防御性傾聽能力，建立積極互動系統提升自我內在價值，為自我內在感受負責關注彼此內心需求，提高親密關系質量

有效期：365天

￥150/30分鐘

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化解關系不安全感，建立安全依戀

弗洛伊德認為，人類最初的安全感來源于嬰兒時期與母親的緊密相連，而不安全感來自于嬰兒與母體的分離，出生即意味著安全感的喪失。親密關系中的不安全感指的是在一段親密關系中，一方持續性地感受到不安感、不確定感以及對關系的不安全感。對于關系不安全感會對個人的情感、生活造成嚴重影響，導致生活幸福感降低，更多體驗到同伴拒絕，無力感，無法獨立積極解決問題與挫折等。專業心理咨詢師通過咨詢可以幫助你意識到并且逐漸填補內心缺失的安全感，培養對他人的信任感，提高自我肯定以及自我悅納，調整親密關系相處模式，將關注點由外在轉為內在，提升自我安全感，建立健康親密關系。建立合理信念，實現自我價值，提高歸屬感與內在安全感。

有效期：365天

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親和、包容、睿智、敏銳、熱誠、抱持擅長學業壓力，夫妻戀愛關系處理、緩解情緒壓力、親子關系、情感溝通修復等問題的咨詢

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