專家詳情
Hi你好，我是宋旭，一名后現代焦點解決流派心理咨詢師、家庭教育指導師、心理健康指導師，擅長青少年咨詢、家庭咨詢等。
如果你現在正面臨一些心理困擾，如：焦慮情緒困擾、糟糕的親子關系。。。。。。想要尋找一個可以聊心事的人，協助尋找解決方案的人，又苦于身邊人不理解，我很開心有這個可以幫到你的機會。
若是未成年，建議在家長陪同下咨詢……
#首次心理咨詢知識
分享幾個重要點給第一次做咨詢的朋友:
首先，心理咨詢必須為自己而來，不是為了讓別人放心，為了討好別人，取悅別人。
其次，心理咨詢不是給錢讓心理咨詢師給你辦事。往那一坐等著咨詢師給你答案，心理咨詢是來訪者跟咨詢師合作，為了你更好的生活，出于雙方自愿，并且為咨詢目標共同努力。你需要在咨詢師的帶領下思考、探索，并且為咨詢負責的只能是你，而不是其他任何人。
最后，心理咨詢是有設置的，時間一到，咨詢結束具體咨詢周期多長，視情況而定。心理咨詢師跟來訪者不會有咨詢設置以外的過多交流。
#主要咨詢流派介紹
焦點解決流派是一個給予來訪者尊重與希望并賦能的流派，該流派不過多關注來訪者的問題，是致力于與來訪者共同構建解決之道。如果你不想更多的暴露個人隱私，也許可以嘗試該流派。。。。。。
#寫在最后:每個人都有變好的能力。
我無法保證事情一定會變好，但我可以承諾，我會對你傾注全身心的關注，也希望你對咨詢全心投入，積極探索。假如我們都能像這樣一同努力，積極的結果就能預見。歸根結底，取決于你……
給力心理
認證咨詢師
