專家詳情
國家二級心理咨詢師，家庭教育指導師，中國心理協會會員，擅長認知行為療法、接納與承諾療法、辯證行為療法、動機式訪談和焦點解決短期治療等。
咨詢時長:2000+小時，浙江省桐鄉市烏鎮欣怡心理咨詢工作室創辦人，首席咨詢師，清華大學—幸福公益心理援助熱線值班咨詢師，教育部華中師大熱線值班咨詢師，網絡平臺簽約咨詢師等。
“強烈的情緒是最頂層真實”每次的相遇都是生命中美麗的相逢，我愿和您一起感受您的感受，理解您的想法，分享您的期待，聆聽您的瑣碎故事，欣賞您的高光時刻。
《看見》
作者：伯特·海靈格
當你只注意一個人的行為
你沒有看見他
當你關注一個人的行為背后的意圖
你開始看他
當你關心一個人意圖后面的需要和感受
你看見他了
透過你的心看見另一顆心
這是一個生命看見另一個生命
也是生命與生命相遇了
愛就發生了
愛會開始在心之間流動
喜悅而動人
這就是吸引而幸福
當你只關注自己的行為時
你就沒有看見自己
當你關注自己行為背后的意圖時
你就開始看自己了
當你關心自己意圖背面的需要和感受時
你才真的看見自己了
透過內心看見了自己的心靈真相
這是你的生命和心相遇了
愛自己就發生了
愛開始在自己身上流動
你整個人就和諧而平靜
這就是真愛的發生
給力心理
認證咨詢師
劉西城
