專家詳情
心理學(xué)博士，國家二級心理咨詢師，教育部直屬師大學(xué)士，985院校心理學(xué)博士，自我研究的專家。20年咨詢經(jīng)驗，積累數(shù)十萬咨詢案例，二級hr、自創(chuàng)自我的真相，兒童恐懼治療，擅長各種強迫癥、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、疑病癥等各種神經(jīng)癥治療，另外對于戀愛情感、婚姻兩性、親子關(guān)系、家庭教育、職業(yè)規(guī)劃、學(xué)習(xí)問題、青少年心理問題、早戀、各類情緒問題等等經(jīng)驗豐富，熟練運用精神分析、認知與行為治療，阿德勒心理治療、nlp簡明心理療法、家庭系統(tǒng)排列，敘事治療、催眠、交互分析、意向?qū)υ挘_提亞等多種治療模式。
心理學(xué)家說的人通常指他們自己。結(jié)識心理學(xué)18年來，自己做為來訪者、學(xué)習(xí)者做了多年的個人體驗，一直堅持個人分析和個案督導(dǎo)至今。客體關(guān)系學(xué)派認為，一切心理問題都是關(guān)系出了問題。自體心理學(xué)認為我們一生都在尋找好的客體，以促使我們實現(xiàn)人生意義，所以我會以心理動力學(xué)和自戀的角度和您一起發(fā)現(xiàn)關(guān)系出了什么問題，如何修復(fù)治療。我們會根據(jù)您的感受和認知特點，結(jié)合精神分析，認知行為治療，nlp簡明心理療法、阿德勒心理治療，存在主義治療，家庭系統(tǒng)排列，現(xiàn)實治療等具體針對性的快速開展咨詢工作。如果您的問題還伴有嚴(yán)重的焦慮、抑郁、恐懼、自卑、強迫等情緒或癥狀，我們會先運用nlp簡明心理療法，現(xiàn)實治療等治療技術(shù)先解決情緒和癥狀，再追根溯源解決人格上的問題。
咨詢的療程次數(shù)因人而異，不過通常在1到3或5次左右咨詢中，我們重點會在共情，傾聽和理解的基礎(chǔ)上，共同商討階段性的咨詢目標(biāo)，建立良好的咨訪同盟關(guān)系。了解您的問題，幫您發(fā)現(xiàn)真正的問題在哪里，探討治療方案，先做基本的表層性。如：婚戀關(guān)系的發(fā)展評估，如何去初步改善，問題如何解決，婚姻的良性互動練習(xí)，感受真實的需要并做出符合心意的決定。
如果您信任我，覺得彼此還比較匹配和適合，也有意深入個人成長性的咨詢，意識到自己可能有一些更深層次的問題需要討論，我們可以繼續(xù)進行4到9次或11次左右的咨詢，我們將會探討我們早期經(jīng)歷，成長經(jīng)歷，家庭原生關(guān)系，生活風(fēng)格，認知風(fēng)格，依戀模式，溝通模式，人際模式和深層的未被滿足的需要。通過精神分析，催眠，意向?qū)υ挼确绞剑黄饋硖接懳覀兊年P(guān)系出了什么問題，如何而來，想成為什么樣的人。讓無意識意識化，在結(jié)構(gòu)化的咨詢中，利用移情和反移情等臨床心理學(xué)的技術(shù)讓我們在關(guān)系的危機中成長自己。
如果有經(jīng)濟條件，想從人格或心理上做出真正的改變，根據(jù)心理動力學(xué)評估的標(biāo)準(zhǔn)，可考慮長達兩到三年的咨詢，每周至少進行一次咨詢。通過長程的跟蹤咨詢，在感受、認知、情緒調(diào)控、心理彈性、自我修復(fù)能力和幸福感上成為全新的自己。我們將一起去追尋生命意義，成就最溫暖自然，舒適理想的自己。
最后，必須提醒您，咨詢效果雖然有時立竿見影，但通常都需要消化、領(lǐng)悟并在實踐中檢驗與成長。不過，選擇匹配的咨詢師，您一定可以從動力學(xué)的支持上心理獲益。
給力心理
認證咨詢師
胡在珊
