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曾經(jīng)我也遭遇家庭變故,父母離婚。高考失利,就讀了一個(gè)自己并不喜歡的專業(yè),那時(shí),背負(fù)著許多痛苦的我認(rèn)為我的理想離我分外遙遠(yuǎn)。
然而,其實(shí)我中學(xué)的時(shí)候就對心理學(xué)產(chǎn)生了極深的興趣。那時(shí),沒有自信的我只覺得,我不敢靠近心理學(xué)。
現(xiàn)實(shí)是,盡管我畢業(yè),從事著和自己無關(guān)的行業(yè),一點(diǎn)都不快樂,多番思量,仍然選擇了放棄原有專業(yè)(原專業(yè)已本科畢業(yè)),來到了弗洛伊德的祖國,心理治療的始發(fā)國度,奧地利,接受全面的奧地利心理咨詢教育。可謂臥薪嘗膽,洗心革面。代價(jià)之大,至今想來唏噓。
奧地利的教育注重個(gè)人的自由發(fā)展,尊重每一個(gè)人的不同,同時(shí)注入深刻的哲學(xué),歷史等人文知識的教育。這讓我對心理治療有全面的理解,在實(shí)踐中能考慮方方面面的可能性。在學(xué)習(xí)過程中,遇到了很多來自各個(gè)國度的朋友,看到了不同的生活方式,大大開闊了我的視野,讓我感到“原來生活除了父母規(guī)定的刻板樣子,其實(shí)有很多不一樣的方式”。這樣的經(jīng)歷,毫無疑問,也融入了我的心理咨詢當(dāng)中。
由于我并不認(rèn)為”一切問題必須追溯到童年”,因?yàn)槲蚁嘈女?dāng)下的力量,一次不一樣的應(yīng)對方式就可以改變一個(gè)人之前建立的所有認(rèn)知(這也是佛教的修習(xí)習(xí)讓我理解到的),所以在完成了兩年的心理治療基礎(chǔ)課程之后,我并沒有選擇成為一名精神分析師,盡管精神分析在國內(nèi)如火如荼。我知道,除了漫長的精神分析之外,有更快捷,更人性化的方式來幫助我的來訪者,這就是我熱愛的家庭治療。事實(shí)上,家庭治療的學(xué)習(xí)也是一個(gè)漫長的過程,一般人習(xí)慣了精神分析的直線性思維,對于家庭治療的哲學(xué)邏輯是非常難以理解的,所以稱為一名好的家庭治療師,是需要經(jīng)歷更多的考驗(yàn)的。
同時(shí),多年的國外學(xué)習(xí),我也嘗試從多角度理解中國人和中國文化。我的本碩階段的論文都是研究中國文化對于中國式思維的影響。為了我的碩士論文調(diào)研,我親身走訪多個(gè)國學(xué)治療組織,體驗(yàn)他們的治療,考察他們治療方式的優(yōu)劣。
我拜師于佛教,用最正統(tǒng)的方式修習(xí)禪,也只為了體驗(yàn)宗教治療與心理治療的優(yōu)劣。
期間由于自身身體不適,最嚴(yán)重的時(shí)候險(xiǎn)些喪命,西醫(yī)無法幫助我之下,我只好學(xué)習(xí)了許多中醫(yī)知識,在中醫(yī)和我的心理治療師的共同幫助下,終于戰(zhàn)勝病魔,如今已基本健康,之后拜師,并獲得了師承中醫(yī)師資格。
多種體驗(yàn),讓我很明白什么是更好的。我以開放的態(tài)度,融入對文化多樣性的理解,接納多樣化的人群,常常有人覺得,和我在一起就是治愈。
當(dāng)然我也通過各種體驗(yàn)和人生經(jīng)歷,徹底解決了我過去的苦惱,找到了自我,并且堅(jiān)定了對未來的信心。
我的心理咨詢注重現(xiàn)實(shí)世界解決方案,思路廣闊,親和力高,如朋友之間暢談,沒有“專家范”,通俗易懂,多種技法并用。
我接受六年完備的全職心理治療教育,1500小時(shí)針對各種民族,人種咨詢經(jīng)驗(yàn),300小時(shí)個(gè)人成長,250小時(shí)督導(dǎo)。
2009-2013年多次實(shí)踐于精神科。
2013年完成300小時(shí)的小組治療。 提供各種時(shí)長的咨詢。
擅長:女性成長(女性在生活中遇到的各種問題,如女性的性別角色,自我認(rèn)知,與男性的關(guān)系,如何在愛情中掌握主動(dòng)權(quán),如何對抗社會(huì)歧視,在兩性關(guān)系中如何保護(hù)自己,產(chǎn)后產(chǎn)前抑郁,家庭中扮演的角色,與孩子丈夫之間的角色平衡,應(yīng)對家暴)
男性成長(提升性別角色認(rèn)同,增加同理心,治愈兩性相處中的空虛感,調(diào)整與妻子女友的關(guān)系,重建在家庭中的角色,學(xué)會(huì)與女性溝通,治愈戀母情結(jié))
強(qiáng)迫癥(思維強(qiáng)迫,行為強(qiáng)迫,余光強(qiáng)迫)
自殺干預(yù)(治愈自殺沖動(dòng),改善人際關(guān)系,提升生活信心)
抑郁癥(工作中的無力感,拖延癥,產(chǎn)前產(chǎn)后抑郁)
焦慮癥(對未來的焦慮,工作中的不自信,低自尊,高期待)
人格障礙(人格障礙的癥狀常常表現(xiàn)為沖動(dòng)的兩性關(guān)系,一旦受挫,容易極端化,如自殘,家暴等)
童年創(chuàng)傷(治愈各種童年傷痛經(jīng)歷,降低其對目前生活的影響)
兩性關(guān)系(促進(jìn)關(guān)系和諧,幫助和平分手,幫助挽回情感)