專家詳情
你還有基本的精力和規律的時間去通過行動去表達意愿嗎？?willingness?專職從事心理咨詢工作十余年【執業號:1131000008200528】??致力于：心理具身訓練基礎上的心理服務，以注意力覺察力以及洞察、共情為基礎做心理建設，預防大問題并變小問題為發展機會，瞄準復原力和平衡力的培養，抓住功能性、體驗性、有效性和靈活性開展心理服務。身心一體，具身為基。正念取向，敘事、焦點、合作取向、ACT【接納與承諾接受與實現】、DBT【辯證行為治療】、正念減壓正念認知正念教養、實用循環式（分析體驗）本土化心理咨詢技術等整合使用。???我們遇到的困惑往往就是急于求快，省略了不能省略的，心理咨詢本就是提供這樣一種機會把省略的找回來并豐厚它們………????讓硬梆梆的不至硬進心里，讓軟弱不至倒塌不起……穿過內外現實層層迷霧！???一個人一天24小時不是每個時間段都能有同樣效能的！請提前約定，我十分愿意專門留出時間來。畢竟，接聽電話做出傾聽反應并達成有效協助，必須要精力狀態來保證。呼叫前，【私聊】留言完成預約，可減少不確定帶來的時間、金錢等資源浪費損耗，也能確實保障:寶貴有限的精力和溝通交流的狀態。?????【穩住內心基礎上的承諾行動】第一次兩小時呈現全貌后拿去在實際生活中直接使用。雖然開始實際行動時仍有穩不住自己的情況，但這就是面對具體事情提升自己的機會，我陪你一起把握和打磨——越來越熟練彈奏內心朝向現實這首曲子，【既要】照顧感覺感受情緒想法【穩住自己】，【更要】朝著價值方向承諾行動【體現自己】——像學彈鋼琴，左手彈一彈，右手彈一彈，兩只手擺在一起就是怪怪的，還整合不在一起，就又左手彈一彈，右手彈一彈，然后再連在一起……?????正念取向心理咨詢師，act咨詢師和踐行者【正念價值方向承諾行動】倡導【心理具身訓練】并親身推廣；心理顧問。07年12月、11年8月分別取得國家三級、二級心理咨詢師職業資格。字數照片限制，更多受訓從業經歷略……放空自己，與人合作（共享、互動的陪伴者），營造尊重、好奇、透明的咨詢氛圍。??做為一名心理咨詢師，懂得的僅僅是與咨詢歷程有關的知識，而不是別人生活的內容與意義；每個人的經驗的都是他在面對自己遇到的特定情境時的獨特感受……
給力心理
認證咨詢師
楚紅軍
