專家詳情
你還有基本的精力和規(guī)律的時(shí)間去通過行動(dòng)去表達(dá)意愿嗎？?willingness?專職從事心理咨詢工作十余年【執(zhí)業(yè)號(hào):1131000008200528】??致力于：心理具身訓(xùn)練基礎(chǔ)上的心理服務(wù)，以注意力覺察力以及洞察、共情為基礎(chǔ)做心理建設(shè)，預(yù)防大問題并變小問題為發(fā)展機(jī)會(huì)，瞄準(zhǔn)復(fù)原力和平衡力的培養(yǎng)，抓住功能性、體驗(yàn)性、有效性和靈活性開展心理服務(wù)。身心一體，具身為基。正念取向，敘事、焦點(diǎn)、合作取向、ACT【接納與承諾接受與實(shí)現(xiàn)】、DBT【辯證行為治療】、正念減壓正念認(rèn)知正念教養(yǎng)、實(shí)用循環(huán)式（分析體驗(yàn)）本土化心理咨詢技術(shù)等整合使用。???我們遇到的困惑往往就是急于求快，省略了不能省略的，心理咨詢本就是提供這樣一種機(jī)會(huì)把省略的找回來并豐厚它們………????讓硬梆梆的不至硬進(jìn)心里，讓軟弱不至倒塌不起……穿過內(nèi)外現(xiàn)實(shí)層層迷霧！???一個(gè)人一天24小時(shí)不是每個(gè)時(shí)間段都能有同樣效能的！請?zhí)崆凹s定，我十分愿意專門留出時(shí)間來。畢竟，接聽電話做出傾聽反應(yīng)并達(dá)成有效協(xié)助，必須要精力狀態(tài)來保證。呼叫前，【私聊】留言完成預(yù)約，可減少不確定帶來的時(shí)間、金錢等資源浪費(fèi)損耗，也能確實(shí)保障:寶貴有限的精力和溝通交流的狀態(tài)。?????【穩(wěn)住內(nèi)心基礎(chǔ)上的承諾行動(dòng)】第一次兩小時(shí)呈現(xiàn)全貌后拿去在實(shí)際生活中直接使用。雖然開始實(shí)際行動(dòng)時(shí)仍有穩(wěn)不住自己的情況，但這就是面對具體事情提升自己的機(jī)會(huì)，我陪你一起把握和打磨——越來越熟練彈奏內(nèi)心朝向現(xiàn)實(shí)這首曲子，【既要】照顧感覺感受情緒想法【穩(wěn)住自己】，【更要】朝著價(jià)值方向承諾行動(dòng)【體現(xiàn)自己】——像學(xué)彈鋼琴，左手彈一彈，右手彈一彈，兩只手?jǐn)[在一起就是怪怪的，還整合不在一起，就又左手彈一彈，右手彈一彈，然后再連在一起……?????正念取向心理咨詢師，act咨詢師和踐行者【正念價(jià)值方向承諾行動(dòng)】倡導(dǎo)【心理具身訓(xùn)練】并親身推廣；心理顧問。07年12月、11年8月分別取得國家三級、二級心理咨詢師職業(yè)資格。字?jǐn)?shù)照片限制，更多受訓(xùn)從業(yè)經(jīng)歷略……放空自己，與人合作（共享、互動(dòng)的陪伴者），營造尊重、好奇、透明的咨詢氛圍。??做為一名心理咨詢師，懂得的僅僅是與咨詢歷程有關(guān)的知識(shí)，而不是別人生活的內(nèi)容與意義；每個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)的都是他在面對自己遇到的特定情境時(shí)的獨(dú)特感受……
給力心理
認(rèn)證咨詢師
楚紅軍
