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乾元心理
2天前 傾聽者 關注第三個周期是認可，整合與接納。
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一天到晚，你的頭腦都被這樣的痛苦占據著。
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各種心理痛苦與身體癥狀折磨著你，生活似乎有了一種不真實的、朦朧的基調。
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劇烈痛苦踏著變幻無常的情節來回上演，夾雜著頭暈目眩，這就是“哀傷的陣痛”。
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如果分手是突如其來的，你可能會長時間處于震驚之中，就像有人給了你心口重重一擊，你腳下的世界也開始地動山搖。
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承認吧，你們不會在一起了。現在不會，以后也不會了。
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你們很可能不會和好了。是時候走出你的幻想了。
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被甩的是你，那么就承認自己很受傷，承認那種被遺棄的感覺很猛烈吧。
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作為一種保護機制，震驚能夠使我們不至于被排山倒海的情緒壓垮。
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有時分手來得太突然，以至于你精神都有些麻木了。
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這些周期不是一成不變的，而是流動的。