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心理學小課堂每日一講--馬斯洛的需求層次理論 馬斯洛的需求層次理論（Maslow’s Hierarchy of Needs）是由心理學家亞伯拉罕·馬斯洛（Abraham Maslow）于1943年提出的一種心理學理論，用于描述人類需求的層次結構。該理論認為，人類的需求可以分為五個層次，只有在較低層次的需求得到滿足后，個體才會追求更高層次的需求。馬斯洛的需求層次理論通常以金字塔的形式表示，分為以下五個層次： 1.生理需求（Physiological Needs）：這是最基本的需求，包括生存所需的基本生理條件，如食物、水、空氣、睡眠、溫暖等。只有當這些需求得到滿足后，個體才會關注更高層次的需求。 2.安全需求（Safety Needs）：在生理需求得到滿足后，個體會尋求安全和穩定的環境。這包括身體安全、財務安全、健康保障、以及免受傷害和威脅的保障。 3.社交需求（Social Needs）：也稱為歸屬需求，涉及人際關系和社會聯系。人們渴望與他人建立友誼、親密關系和社群歸屬感，包括家庭、朋友和社交團體。 4.尊重需求（Esteem Needs）：這一層次包括自尊和他人對自我的尊重。個體希望獲得認可、地位、成就感，以及自我價值的肯定。尊重需求可以分為兩種：一種是對自我的尊重（如自信、自我價值感），另一種是他人的尊重（如社會地位、名譽）。 5.自我實現需求（Self-Actualization Needs）：這是最高層次的需求，指個體實現自我潛能，追求個人成長、創造力和自我發展。自我實現的個體追求個人理想，追求意義和目的，努力成為自己所能成為的最佳版本。 馬斯洛的需求層次理論為理解人類動機和行為提供了一個重要的框架。盡管存在一些局限性，但它在心理學、教育、管理和市場營銷等領域的應用仍然具有重要的指導意義。通過理解不同層次的需求，個體和組織可以更有效地滿足人類的基本需求，促進個人發展和社會和諧。