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王倩倩
368天前 咨詢師 關(guān)注不要跟過去過不去 很多事，過去就是過去了，你心里過去或過不去，結(jié)果都無(wú)法改變。注定沒有結(jié)果的事，無(wú)論多美好，也不要再糾纏。已經(jīng)走到盡頭的感情，再不舍，也要適時(shí)放手。誰(shuí)的人生都有遺憾，錯(cuò)過是人生的常態(tài)，求而不得也是人生的常態(tài)。沒有誰(shuí)能夠擁有所有的美好。 無(wú)法釋懷，其實(shí)只是你自己給自己的心，設(shè)下的牢籠。過于沉浸在過去，只會(huì)讓人失去對(duì)生活的熱愛和向往。人生就像四季的輪回，有春的生機(jī)、夏的熱情、秋的收獲和冬的靜謐。每一個(gè)季節(jié)都有它獨(dú)特的美麗和價(jià)值，關(guān)鍵在于你是否懂得去欣賞和珍惜。 任何事，任何人，無(wú)論你多么舍不得，無(wú)論你抓得多緊，都終會(huì)成為過去。不要跟過去過不去，無(wú)論多難。讓過去過去，并不是遺忘，而是和過去和解，是為了珍惜當(dāng)下，是為了更好地前行。要記住，人生最寶貴的不是過去，也不是未來，而是現(xiàn)在。
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只有忠于自己，才能過好一生
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她那時(shí)候還太年輕，不知道所有命運(yùn)贈(zèng)送的禮物，早已在暗中標(biāo)好了價(jià)格。
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不要總是壓抑自己的情緒 不要總是通過壓抑自己的情緒，來?yè)Q取短暫的和諧。所有的壞情緒，都不會(huì)憑空消失。被強(qiáng)行壓制下去的情緒，都會(huì)在你心中悄無(wú)聲息地積攢起來。起初，只是偶爾的煩躁、莫名的憂傷，但隨著時(shí)間的推移，這些壞情緒越積越多，最終會(huì)摧毀你的身體和生活。 管理情緒，絕非單純的壓抑自己的情緒。科學(xué)研究早已證明，長(zhǎng)期壓抑情緒，會(huì)對(duì)身心健康造成嚴(yán)重的損害，人身上很多疾病，都與長(zhǎng)期的不良情緒密切相關(guān)。壞情緒來了，想辦法化解掉，而不是忍氣吞聲、強(qiáng)顏歡笑。 開心時(shí)，就大聲笑出來，讓這份喜悅感染周圍的人；難過時(shí)，就放聲哭出來，讓淚水帶走心中的陰霾；生氣時(shí)，就把心中的怒氣發(fā)泄出來，沒什么大不了的。記住，真正的強(qiáng)大，不是從不流淚，而是淚流滿面之后，依然能夠微笑著前行。
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答非所問，其實(shí)已經(jīng)是答了。
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世界彌漫著焦躁不安的氣息，因?yàn)槊總€(gè)人都急于從自己的枷鎖中解放出來。
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幸福有個(gè)小名，叫做普通的一天
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我還能走得更遠(yuǎn)，還能更堅(jiān)強(qiáng)、更幸福。
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一個(gè)人內(nèi)耗的根本原因：把自己活反了 很多時(shí)候，我們內(nèi)耗的根本原因，就是把自己活反了。把別人的評(píng)價(jià)當(dāng)做自己的鏡子，把別人的需求放在自己之上，習(xí)慣討好、忍讓，都是把自己活反了。你越是在別人面前卑微、討好，別人越會(huì)看不起你。 每個(gè)人都想要如意的生活，可生活卻總是有很多不如意。當(dāng)你痛苦、焦慮、怎么做都感覺別扭時(shí)，要想想，是不是把自己活反了。過度思慮，就是在消耗自己；太在意外界的噪音，就會(huì)迷失自我；心里都是別人，就會(huì)忽略了自己。 世間萬(wàn)物皆有其必須遵循的規(guī)則，人也一樣，千萬(wàn)不要把自己活反了。不要把別人看得比自己重要，你珍貴自己，別人才會(huì)珍貴你，你強(qiáng)大了，別人自然會(huì)尊重你。記住，以自己為中心，專注做具體的事，才是治愈一切最好的良藥。
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蘋果結(jié)在不同的樹梢，人和人不能比較。
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任何愛都是自愛的延伸。