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所以固定型心態(tài)的人這一輩子所做的最重要的一件事,就是“我要證明我自己”“我要面子”。面子是很重要的,所以無論他做什么事,首先想的就是這事丟不丟臉,這事我能排第幾,跟別人比起來我怎么樣,他總在和別人的對比中度過自己的一生。所以這種人容易傲慢、耍大牌、不講究誠信、輕易放棄、回避挑戰(zhàn),因為這是固定型心態(tài)。
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胡慎之:“認(rèn)識很多人”或者“我們被很多人認(rèn)識”,其實(shí)對于我們而言并不是特別重要的事情。最重要的事情是這個世界上有多少人能夠跟我們真正地同頻,或者說能夠去完整地傾聽我們。
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冬天會周而復(fù)始,該相逢的人會再相逢,所以我們不必總惦記遺憾,而是要學(xué)會期待。
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好餓啊~果然餓的時候看什么都好吃!
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所謂目標(biāo)的神話就是,當(dāng)你過于執(zhí)著于一個“高大上”的目標(biāo)時,你甚至?xí)拥粢呀?jīng)到手的踏腳石,因為它看起來不那么像能夠幫助你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
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當(dāng)你和他人之間真正有愛的時候,就會有一個擴(kuò)展自己、容納他人的過程。
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最后一個叫過分地內(nèi)疚,過分地內(nèi)疚就是覺得一切事都是因為我,這事我真的特別地自責(zé),要不是我當(dāng)年做那個事就不至于怎么樣。尤其是在很多不好的事發(fā)生了以后,人們就特別容易陷入這種過分的自責(zé)、悔恨。
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第三個叫作過分抑郁,就是干什么事都沒精打采,一蹶不振。我們古人經(jīng)常講說一個人得意忘形,得意忘形這個詞其實(shí)不是我們現(xiàn)在理解的得意忘形,得意忘形是個挺高級的境界,就是你把這個涵義找到了,外在的形狀其實(shí)變得不太重要了,得意忘形是這個意思。但是另外一個更要命的狀態(tài),叫作失意忘形。
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第二種叫作過分地生氣,就是對他人表示戒備,對他人突然之間就戒備起來。
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四種常見的糟糕情緒。第一種叫作過分地?zé)┰辏銈兛梢詫φ找幌伦约海约河袥]有過分地?zé)┰甑臅r候,比如說你回到家看到孩子在那兒玩東西,然后把周圍搞得亂七八糟一鍋粥,然后這時候你心里邊一股莫名的怒火就出來了,會特別地生氣,沖孩子大吼一聲說回房間去或者把那兒收拾干凈。
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《教練父母》 讓孩子意識到 當(dāng)你感到孤獨(dú) 你需要:被關(guān)注,被接納,安全感 你可以: 練習(xí)勇敢表達(dá)你的需求和感受, 豐富你的精神世界 我們都一樣

