-
方芳國家二級(jí)心理咨詢師
377天前 傾聽者 關(guān)注大多數(shù)人對(duì)自我成長沒興趣，對(duì)搞定目前的問題有興趣，問題是:自己不成長，誰來幫你搞定問題呢？咨詢師是人不是神！指望花幾十塊錢能搞定自己大大的問題，只能找了一個(gè)又一個(gè)……
0 2
-
脫單第一步是自我認(rèn)知: 1.清晰自己的伴侶價(jià)值 2.知道自己的擇偶觀
-
如果我們不知道自己真正想要的是什么，我們就會(huì)陷入痛苦和迷茫當(dāng)中，寸步難行！
-
說的就是我～ 用天下至誠的態(tài)度面對(duì) 恐懼背后的起心動(dòng)念
-
?拿吃饅頭是（行為），這饅頭不錯(cuò)（認(rèn)知），我喜歡吃（情緒），吃多了吃久了，習(xí)慣到哪里都吃饅頭了，大伙一看明顯和吃米飯的有區(qū)別了（性格）
-
看書看不進(jìn)去， ?做平心靜氣堅(jiān)持不了， ?鍛煉沒有動(dòng)力， ?睡眠不好，焦慮，抑郁就找上門了[太陽] ? ?我能一分鐘給身體一個(gè)指令＂睡＂，睡的很沉很香，沒有秘訣，就是堅(jiān)持做正確的事！ ? ?提高認(rèn)知就是提升智慧，有了智慧，處理各種事情就能游刃有余。還是那句老話:磨刀不誤砍柴工。 ? ?開啟美好的一天！[太陽][太陽][太陽]
-
負(fù)面情緒是一個(gè)黑洞，不面對(duì)它，它就會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)吞噬你，所以做咨詢和治療是勇敢者的游戲！
-
婚姻專家提出:婚前的選擇比婚后的經(jīng)營更重要！
-
拉黑，刪除，頻繁提分手，離婚，給自己和身邊的人帶來怎樣的體驗(yàn)?zāi)?？怎樣才能避免不斷傷害自己和他人呢? 成熟的做法是什么？ ? ?
-
不管多晚，我都要嫁給愛情?！暗却淮螑矍?，也許永遠(yuǎn)都沒有結(jié)果，可是，這種等待，就是愛情本身?！? 希望我們都能遇到一個(gè)且以深情共白首的愛人，如果那個(gè)人還沒來，請(qǐng)先活出最好的自己。
-
有情緒是本能，引而不發(fā)是本事！