-
潛意識的力量有三種,兩種來自于自身,即習慣帶來的力量和自我暗示的力量,一種來自于外部,即被暗示產生的力量。 習慣導致的自然行為,即良好的生活和工作習慣將受益終生。 自我暗示,包括自信和相信。如果一個人有自信心,將會想盡辦法去克服困難,直到問題解決。相信包括相信努力的力量,相信謙虛、自我反省、感恩、善良和專注的重要性,并努力實踐。 被暗示是指皮格馬利翁效應,即標簽效應,他人對我們的殷切希望能給我們前進的力量,收到意想不到的效果。夫妻間、親子間、領導同事間,都可以積極實踐。
0 0
-
胡慎之:“認識很多人”或者“我們被很多人認識”,其實對于我們而言并不是特別重要的事情。最重要的事情是這個世界上有多少人能夠跟我們真正地同頻,或者說能夠去完整地傾聽我們。
-
冬天會周而復始,該相逢的人會再相逢,所以我們不必總惦記遺憾,而是要學會期待。
-
好餓啊~果然餓的時候看什么都好吃!
-
所謂目標的神話就是,當你過于執著于一個“高大上”的目標時,你甚至會扔掉已經到手的踏腳石,因為它看起來不那么像能夠幫助你實現目標。
-
當你和他人之間真正有愛的時候,就會有一個擴展自己、容納他人的過程。
-
最后一個叫過分地內疚,過分地內疚就是覺得一切事都是因為我,這事我真的特別地自責,要不是我當年做那個事就不至于怎么樣。尤其是在很多不好的事發生了以后,人們就特別容易陷入這種過分的自責、悔恨。
-
第三個叫作過分抑郁,就是干什么事都沒精打采,一蹶不振。我們古人經常講說一個人得意忘形,得意忘形這個詞其實不是我們現在理解的得意忘形,得意忘形是個挺高級的境界,就是你把這個涵義找到了,外在的形狀其實變得不太重要了,得意忘形是這個意思。但是另外一個更要命的狀態,叫作失意忘形。
-
第二種叫作過分地生氣,就是對他人表示戒備,對他人突然之間就戒備起來。
-
四種常見的糟糕情緒。第一種叫作過分地煩躁,你們可以對照一下自己,自己有沒有過分地煩躁的時候,比如說你回到家看到孩子在那兒玩東西,然后把周圍搞得亂七八糟一鍋粥,然后這時候你心里邊一股莫名的怒火就出來了,會特別地生氣,沖孩子大吼一聲說回房間去或者把那兒收拾干凈。
-
《教練父母》 讓孩子意識到 當你感到孤獨 你需要:被關注,被接納,安全感 你可以: 練習勇敢表達你的需求和感受, 豐富你的精神世界 我們都一樣

