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人生就像一場旅行，我們在途中會遇到各種各樣的風景，有美好的，也有不好的，但無論如何，它們都會成為我們人生的一部分，所以別放 大情緒別為難自己因為好與不好都會過去。 生活中，我們常常會因為一些小事而陷入情緒的漩渦中無法自拔，也許是工作上的壓力，也許是人際關系的困擾，也許是對自己不滿意等等，讓我們感到疲憊和痛苦。 其實很多時候。事情并沒有我們想象的那么糟糕，只是我們的情緒在作崇，讓我們無法冷靜的看待問題，所以當遇到困難時，我們不妨試著換個角度思考，也許會發現不一樣的風景。 要知道，人生不過三萬天，健康快樂才是最重要的，我們不能總是為難自己，讓自己沉浸在負面情緒中，與其肓目較勁不如學會放下，用一顆寬容的心去面對生活中的一切，愿我們都能被世界溫柔相待。