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溫馨【傾聽·陪伴】
393天前 傾聽者 關(guān)注當(dāng)你感到心情低落時，可以通過這三種思維方式來調(diào)整自己的認(rèn)知： 尋找積極面—— 試著從中找到積極的一面，相信通過自己的努力，情況最終會變得更好。 現(xiàn)實評估—— 事情可能并沒有想象中那么糟糕，有時候情況其實很正常，無需過分擔(dān)憂。 接受現(xiàn)實，順其自然?? —— 即便某些事情確實不太理想，也可以通過努力盡量改善，如果實在無法改變，不妨學(xué)會接受現(xiàn)實，以平和的心態(tài)面對。
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昨天已經(jīng)過去，明天是未知的，太多太多的事情，我們都無法猜測，沒有人知道你會在下一秒鐘發(fā)生什么事情，我們無法知道以后會怎樣，但是我們能夠掌握現(xiàn)在自己的命運，只要我們每天都給自己一個希望，我們相信會更好。
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愛自己，才是終身浪漫的開始 不管外界是好是壞，多多愛自己才是王道。你是世界上的唯一，獨一無二的存在。學(xué)會愛自己~ 1．照顧好自己的身體（身體健康才是第一） 2．塑造自己的氣質(zhì)（腹有詩書氣質(zhì)華） 3．完全接納自己（不管好壞，都是唯一） 4．擁抱自己的情緒（生氣就發(fā)泄，不要憋著） 5．挑戰(zhàn)和超越自己（挑戰(zhàn)下自己的極限） 6．成為更好的自己（有目標(biāo)才有動力） 7．找到幸福的自己（做自己喜歡開心的事） ?……
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每一天都是一個新起點，就算昨天擁有悲傷、失敗和痛苦，這一切都已經(jīng)留給了昨天?，F(xiàn)在就是一個新的起點，要把昨天的悲傷變成今天的快樂，把昨天的失敗變成今天的成功，把昨天的不幸變成今天的幸福，如果昨天快樂、昨天幸福、昨天成功，那么為了一個同樣的目標(biāo)，今天也還是一個新的起點。
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隨著旭日東升與夕陽西下，一天就這樣告終，我們的生活也隨之有了新的開始，太陽每天都是新的，我們的生活每天都是新的起點，新的開始，但是有很多人都愛沉浸在過去，不管是悲傷還是輝煌，入睡之前惦記著，甚至在夢里也惦記著，醒來后也不忘回想，總活在過去的人是無法快樂的，只有歸零才能有新的開始。
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我們每個人都擁有屬于自己的財富，這份財富就是快樂，并且沒有人能奪走，但是我們很少留意，每天只把焦點放在那些微不足道的煩惱事上
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做丈夫的要寬厚，在錢物方面睜一只眼，閉一只眼，越馬馬虎虎越得人心，妻子給娘家偏點心，是人之常情，你不往心里去，那才能顯出男子漢寬宏大量的風(fēng)度。妻子對丈夫的懶惰等種種難以容忍的毛病，也應(yīng)采取寬容的態(tài)度，切忌嘮叨
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孩子學(xué)習(xí)固然重要，休息同樣重要，比如現(xiàn)在的周末，帶孩子接觸大自然，進(jìn)行戶外活動，比關(guān)在家“”所謂的學(xué)習(xí)”強(qiáng)百倍。
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??? 學(xué)習(xí)是天天的事??， 成長是漸漸的事??， 優(yōu)秀是堅持的事??， 世界上所有逆襲都是有備而來??
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在人生的道路上挫折困難，甚至絕鏡是避免不了的，最重要的是要坦然面對，自信自強(qiáng)，始終保持微笑的姿態(tài)，因為穿透靈魂的微笑，常常在生命邊緣蘊含著震撼世界的力量，讓人生所有的苦難如青煙一般飄散。
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沒有哪個孩子天生就會走路，他們都是在一次次摔跤后，才學(xué)會了穩(wěn)穩(wěn)站立。同樣的道理，失敗并不是終點，而是經(jīng)驗的積累。當(dāng)孩子考試失利，比賽沒獲獎或者和朋友鬧了矛盾，這些經(jīng)驗都是他們升級打怪的機(jī)會。失敗能教會孩子反思，哪里做的不夠好，下次如何改進(jìn)？當(dāng)他們學(xué)會了分析問題，總結(jié)經(jīng)驗，就等于在成長的道路上裝上了導(dǎo)航系統(tǒng)，避免以后在同樣的地方摔倒。