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破窗效應?是指當環境中的無序和破壞行為未得到及時糾正時,會誘導更多的違規行為。這一理論揭示了一個社會心理學現象:當環境中的不良行為被容忍,會誘使人們仿效,最終導致整體秩序的瓦解。? 從心理學的角度來看,破窗效應揭示了人類行為背后的一些基本心理機制。當一個環境中的不良行為被放任存在,會誘使人們仿效,甚至變本加厲。例如,一幢建筑中有少許破窗,如果那些窗戶不被修理好,可能會吸引更多的破壞者,最終可能導致建筑被徹底破壞甚至被侵占。
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?? 文化影響心理健康標準。不同社會對“正常”的定義并不一樣。#跨文化心理學 ????
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?? “認識你自己”——蘇格拉底的這句話,也是心理學的起點。#哲思與心理 ?????
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?? 認知偏差是我們常犯的思考錯誤,比如“全有或全無”思維。識別它們,就能更好調整自己。#認知行為 ????
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?? 巴甫洛夫的狗實驗告訴我們:刺激與反應之間可以建立聯系。#條件反射 ????
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好的心情 來自于好的心態 你若安好 處處皆是風景
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廉頗老矣,尚能飯否?
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?? 羅杰斯說:“當我真正接納你時,你才有可能開始改變。” #人本主義 ????
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?? 人格具有穩定性與可塑性。你可以成為你想成為的樣子。#個性發展 ????
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??? “人們記住的,往往是情緒最強烈的那一刻。”——記憶與情感密不可分。#認知科學 ????
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?? 習得性無助是反復失敗后的心理狀態。打破循環,需要新的嘗試。#心理現象 ????

