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至簡(jiǎn)情感
403天前 傾聽者 關(guān)注現(xiàn)代社會(huì)，人與人之間的情感聯(lián)結(jié)是如此緊密，以至于我們常常覺得情緒是“傳染”的。無(wú)論是家庭中的親密關(guān)系，還是職場(chǎng)中的合作伙伴，情緒似乎無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響著我們。然而，情緒真的是外界不可抗力的牽絆嗎？我們真的要在別人的情緒世界中失去自我，任由他人左右自己的內(nèi)心狀態(tài)嗎？ 其實(shí)，不必如此。隨著年齡和閱歷的增長(zhǎng)，特別是進(jìn)入中青年階段，許多人開始覺察到——真正的成熟，是學(xué)會(huì)在情緒中找到自我，而不是迷失在他人的情緒波動(dòng)里。這便是“情緒自由”的核心。
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與人交流時(shí)保持開放的心態(tài)，愿意接受新觀點(diǎn)和不同看法。開放的態(tài)度帶來更多的可能性！
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每天3遍，改變磁場(chǎng)。 1、凡事發(fā)生皆有利于我。 2、我很純凈，我將越來越純凈。 3、我很健康，我很富足，我是圓滿喜悅的。 4、我是最好的，我有資格擁有所有美好的。 5、我愿意給予這個(gè)世界和身邊的人更多善意。 6、失去的東西，一定會(huì)以另外的方式回到我身邊。 7、我時(shí)刻覺察我的心，帶著感恩注入滿滿的正能量。 8、我是一個(gè)行動(dòng)派，想到什么就會(huì)立刻去做，做了再說。 9、我每天都在成長(zhǎng)，每天都有好事發(fā)生。 10、今天是美好的一天，我全力以赴，一定能達(dá)成所愿。
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在任何情況下，人都可以選擇自己的態(tài)度。
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一個(gè)人最好的狀態(tài)，就是獨(dú)處的時(shí)候，安靜，自在，不拘束，不用遷就。
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或許坎坷的路走多了，在平淡的生活面前，幸福平安……才顯得這么難能可貴！ 當(dāng)我們嘗試把所有的念頭轉(zhuǎn)向正面，那個(gè)極度內(nèi)耗的自己就漸漸消失了，開始活在具象化的生活。 2025年，大家越來越好。
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凡是過往，皆為序章 ?2024年 再見！ ?2025年 愿你永葆熱愛 ?奔赴向前～
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智商高只是聰明，只有對(duì)應(yīng)足夠高的情商，才是智慧。
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深深接納理解自己 第一，照顧好自己的身體，處在基本舒適的狀態(tài)。 第二，不總被卷入負(fù)面情緒。 第三，遠(yuǎn)離有毒關(guān)系。減少不必要的能量耗竭～
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終其一生，我們都是在和自己交手。
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一個(gè)人畢其一生的努力，就是在整合他自童年時(shí)代起就已經(jīng)形成的性格。