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你說的謊言或事實都有可能,不過更想與你探討 如果發(fā)現(xiàn)只是自己多想了,接下來會怎么做呢?如果他真的在全班面前回避與你的情侶關(guān)系,你又會怎么做呢?把可能性列出來,記錄下自己的情緒想法,也可以在暫沒有其他佐證時,以尚不能下“他回避關(guān)系”的結(jié)論視角,用一周時間中立客觀地記錄下你的觀察,或許你也有個更準(zhǔn)確的答案了。[愛心] 期待你的反饋,我們一起面對[愛心]
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對自己有更深的覺察和理解認(rèn)識,更能清楚自己想要相伴的人是什么樣?當(dāng)能自洽時,合適的人也能不期而遇。祝?你早日找到屬于自己的幸福[愛心]
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通常在完美幻想中的背后是不愿接受真實的自我,不認(rèn)可不接納真實的自己,這會讓人時常感到失望和掙扎糾結(jié)。面對真實和不足往往需要更大的力量和勇氣,也會活得更自在自洽[愛心] 不愿面對也不必過度責(zé)怪,因很可能有著未被看見的傷痛[抱抱]
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在孩童時期,通常這種模仿也是渴望得到親密感的一種表現(xiàn)方式。長大了,大多是在戀愛中和伴侶時會有性表達(dá)。小時候曾有過這種模仿,不代表是一種問題,我們可以一起去看見小時候的自己,給予他溫暖[愛心]
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或許正如你所說“與別人不一樣”,正是因為你用他人的標(biāo)準(zhǔn)來看待自己才會覺得自己有問題。從另一個角度看,你善于尋找事情的積極面。不過或許你就算想通了這點,你依舊會因為自己的不同而有關(guān)系上的困擾,我們可以一起去探索一下 如何在自由做自己的情況下,也能收獲不錯的人際關(guān)系[愛心]
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能感受到你的無奈,產(chǎn)生了沖突矛盾又沒辦法避開,對方不依不饒[抱抱]不過,你們既然是室友,那就有談判的空間,談判并不是妥協(xié),而是為了自己長期的舒適生活環(huán)境。歡迎一起來探討一下[愛心]
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你正值青春,也是積累經(jīng)驗 尋找合適自己發(fā)展的好時候。其實你可以選更容易的生活,只不過你想走上坡路,也就承擔(dān)起更重的壓力。關(guān)注自己的情緒感受 適當(dāng)調(diào)節(jié)傾訴 更好的自己賦能自身[愛心]
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建議去復(fù)診,謹(jǐn)遵醫(yī)囑按時規(guī)律服藥??赡苣銓λ幬镉袚?dān)憂之處,不過藥物可以在生理層面幫助你調(diào)節(jié)激素,同時你可以選擇與自己匹配的心理咨詢從根本上解決困擾,雙管齊下 效果更好。祝?你早日康復(fù),幸??鞓?/div>在抑郁狀態(tài)下,依舊能工作不放棄,自食其力,這本就是件了不起的事。只是堅持久了,也會疲憊,適當(dāng)放松,關(guān)注自己的情緒感受 適當(dāng)傾訴調(diào)節(jié)狀態(tài)[愛心]在沒有母親的保護(hù)下,你生活得艱難,但同時也看到了在如此無助的情況下,你依舊把自己養(yǎng)大了,這是你自身潛藏的能量?;蛟S我們可以一起去面對目前的困境[愛心]你對嫉妒有著深刻的洞察。如你所描述般,嫉妒有著較大的力量,當(dāng)看見它,也可以是你選擇這份力量的走向的時機(jī),我們或許可以一起嘗試新的方向[愛心]

