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越是會正確表達攻擊性的人，越強大。 弗洛伊德說，人的行為受兩種東西的驅使：一個是性驅力，另一個是攻擊性。 在傳統觀念中，攻擊性往往被視為一種負面的、需要壓抑的特質。 然而，從心理學的角度來看，正確表達攻擊性是一種非常重要的能力。 那些越是會正確表達攻擊性的人，往往越強大。 從進化心理學的角度來看，攻擊性是源于人類對生存、資源獲取以及自我保護的需求。 在原始社會，攻擊性幫助人類應對來自外界的威脅，爭奪有限的食物和棲息地。 作為人類與生俱來的生命力，攻擊性是一種本能， 無法被消除。攻擊性是一種生命本能，每個人生來都有攻擊性。 攻擊性需要被表達，不能被壓抑。 弗洛伊德說：如果一個人不能象征性地、合理地表達自己的攻擊性，就會出現心理問題。 有些人面對侵犯自己權益的事情， 不敢維護自己， 總是自己生悶氣，進而將攻擊性轉向自身，產生自我否定、抑郁等情緒問題。 長期壓抑攻擊性的人可能會變得過度自卑，覺得自己沒有價值，在面對挑戰時缺乏自信和勇氣。 另外，壓抑的攻擊性還可能以被動攻擊的形式出現，表面上順從，但在暗地里通過拖延、敷衍等方式來表達不滿，這種方式不僅不利于問題的解決，還會破壞人際關系。 那些優秀的人，會恰當地釋放自己的攻擊性，維護自己的權利。 怎樣才能正確表達“攻擊性”？ 1.自我覺察和接納 2.清晰表達自己的邊界 3.用恰當的方式表達 總之，是人皆有情緒，每個人都有表達憤怒和攻擊性的權力。但是，你一定要正確地表達自己的攻擊性。你要明白，你之所以表達你的攻擊性，不是為了指責、傷害對方，而是為了保護自己，幫助自己更好的和對方建立關系。在這個過程中，真誠是永遠的必殺技！