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也許「自洽」是一種選擇,而不是必須達成的狀態(tài)。就像引言中說的:“高敏感人群就像美人魚,上岸之后變成腳,走在路上會感到刀扎一樣的疼,但卻能跳美麗的舞。”我們可以想辦法讓自己更加舒服地走路,也可以伴隨著疼痛舞蹈。雖然前者更讓人向往,但對一些人而言,也許后者才是屬于他們的道路。 從小到大,我始終沒有戰(zhàn)勝的一個問題是:每到一個新環(huán)境,就要花相當(dāng)于常人兩倍的時間來適應(yīng)。 但這就是我和世界接觸的方式,只要不造成大的麻煩,它并不算是問題或者缺點。只是另一種體驗罷了。因為要在風(fēng)口打轉(zhuǎn)好多圈才能進去,所以也感受了更多不一樣的氣流和溫度。(當(dāng)然,如果以后在閱讀和生活中,有遇到哪個人或者哪句話帶來啟發(fā),也許會發(fā)生轉(zhuǎn)變,變得更自在。但那個時刻還沒有來,就暫且以這種方式積攢自己的生命經(jīng)驗吧)。
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不必形色匆匆,不必光芒四射,不必成為別人,只要做自己—伍爾夫 / 剛剛看完《走出黑森林》 “所謂的自我”,是靠一個又一個 清晰的“我想要”勾勒出來的 / 我覺得今天的日子還是好的 去見了秋菊,忘年之交,挺開心的 以前琴妹奶奶總是喜歡帶我去給親戚朋友送禮物 / 這仿佛是我家的一個傳統(tǒng)習(xí)慣 也不知道為什么,每當(dāng)送出一份禮物 內(nèi)心也會感到非常愉悅 / 爺爺輩是勤勞樸實的農(nóng)民 紅薯、芋頭、玉米、毛豆…… 爸爸還是一直在種地 / 看著鍋里煮好的紅薯 兒時的回憶一次次涌上心頭 我默默地告訴自己 盡情享受你現(xiàn)在的生活,就像是在活第二次 / 活著,是一件很美好的事情 既然來到人間,便去愛,去經(jīng)歷,去感受 去欣賞一切微小的歡喜
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越過越好的人生,從來不會是幸運,背后都是靠清醒的認(rèn)知支配下的正確的努力。
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如果有一天,你不再尋找愛情,只是去愛;你不再渴望成功,只是去做;你不再追求成長,只是去修;一切才真正開始。
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認(rèn)識到自己是個普通人,不對自己過于嚴(yán)苛,順應(yīng)自己的天賦去努力。 ?
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每個人身上都藏有寶藏,自由并不在遠方,而在自己身上。
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一個人完全尊重自己就會過得很好 那些打壓你的人就像烏云 會遮住你原本的光芒 而欣賞你的人如同溫暖的陽光 會讓人散發(fā)出自己真實且獨特的魅力 遇到讓我們感到不舒服的人或事 要果斷拒絕和遠離 不再強迫自己硬扛 當(dāng)情緒低落時不再壓抑自己的想法 允許自己釋放情緒 在有限的生命里 多去做那些讓自己開心的事 哪怕只是在午后的陽光里讀一本喜歡的書 或者在公園里漫無目的地散步 只要記住好好愛自己尊重自己 即使一個人也會把生活過得很好的
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某某某,你真好,我愛你。 ? 這是你生命中最好的一天。 ? 所有的東西都是為了讓你達到最好而設(shè)計。 ? 所有你需要知道的都已展現(xiàn)給你。 ? 你需要的一切正在到來。 ? 一切都很好。 在我廣闊的人生中, 一切都是完美、完整和完全的。 我的生活總是新的。 我生活中每個時刻都是新鮮的、至關(guān)重要的。 我用我的樂觀思想來創(chuàng)造我想要的一切。 這是新的一天,我也是新的我。 我想的不一樣,我說的不一樣,我的行為也不一樣。 別人對待我的方式也不一樣。 我的新世界反映出我的新思想。 我滿懷喜悅種下新的種子, 因為我知道這些種子將會成為我新的體驗。 ? ?我的世界里一切都好。
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“我永遠是安全的,我在上帝的保護之中。 生命是一種喜樂,充滿著愛。 我愛人人,人人也愛我。 我是活潑健康的。 不管到哪里,我都會成功。 我愿意改變與成長。 我生活中的一切事物都是美好的。” 當(dāng)問題來臨時,她會說:“什么都好。每一件事都是為了我的最高利益而來的,事件結(jié)束后,好運就會跟著來,我是安全的。”
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在確認(rèn)后,請不要懷疑自己。接納自己、盡情做自己。你會發(fā)現(xiàn),只有我們做自己,人生的路才會慢慢開闊。
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聽播客聽到了堅韌的主題,正是我需要的心態(tài)。“現(xiàn)在困難的不會一直困難。”“巨石只重五分鐘。”“從不抱怨不公平,每個人有每個人的仗要打,思維要足夠利益。”