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王倩倩
373天前 咨詢師 關(guān)注堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，滋養(yǎng)身體和精神 有網(wǎng)友問：“哪些看似很微小的習(xí)慣，卻能明顯改變一個(gè)人？”一個(gè)高贊回答寫了四個(gè)字：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。 運(yùn)動(dòng)，不僅能夠滋養(yǎng)身體，還能豐盈你的精神世界。唯有身心健康，生活才能充滿陽(yáng)光。養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，并且長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，終有一天，你會(huì)遇見一個(gè)全新的自己。 讓身體動(dòng)起來，你邁開的每一步都是在逃離懶惰，甩掉的每一滴汗都是在甩去身上的暮氣。
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人之所以痛苦 在于追求錯(cuò)誤的東西 如果你不給自己煩惱 別人也永遠(yuǎn)不可能給你煩惱 因?yàn)槟阕约旱膬?nèi)心，你放不下 好好的管教你自己，不要管別人
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有一種底線：真心，不容踐踏 別人對(duì)你的態(tài)度，都是你教的。不要無底線對(duì)人好，不要作踐自己，去維持任何一段關(guān)系。付出，要有度，不要自傷、自毀。人會(huì)有一種受恩者惡意，真心過了頭，很多時(shí)候，換來的不是感恩，而是活該和輕賤。 不要允許任何人，長(zhǎng)期、反復(fù)傷害你，愛任何人，都要有一個(gè)底線：我雖平凡，但真心不容踐踏。當(dāng)別人伸手打你，就要有骨氣，絕不允許他進(jìn)行下一次。不要相信對(duì)方能改，現(xiàn)在對(duì)你不好的人，未來也不會(huì)善待你。 人，要活得有界限，有底線。真心，可貴，不要對(duì)誰都隨隨便便付出，任何時(shí)候，都不要讓自己淪為，可以任人拿捏，任人踐踏的人。永遠(yuǎn)不對(duì)自身的傷痕，置若罔聞，真心若錯(cuò)付不良人，便要颯然轉(zhuǎn)身愛自己。
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曾經(jīng)那么渴望被遮風(fēng)擋雨的人，最后都學(xué)會(huì)了獨(dú)自一人撐傘。
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屏蔽力：不關(guān)注任何與自己無關(guān)的人和事
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不同情任何人，不高估跟任何人的關(guān)系，因?yàn)槟愀静恢朗裁磿r(shí)候會(huì)反目成仇
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最好的方法：不搭理 不搭理，是讓自己過得更好的方式，也是一種讓自己能變得越來越強(qiáng)的能力。
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人窮時(shí)，什么都是真的 錢，是看清人性的照妖鏡。人富時(shí)，去別人家吃飯，是賞臉，人窮時(shí)，就變成了討飯吃，要看人臉色。有人讓你難堪，并不是他情商低，而是他看不起你，有一天，他突然對(duì)你好了，也不會(huì)是他良心發(fā)現(xiàn)了，而是你變強(qiáng)了。 泥濘識(shí)馬，落難識(shí)人。人窮時(shí)，才能看清這世間人性的真相，才能看清身邊的人，是人，還是鬼。人窮時(shí)，不要想著去求助，去攀附，你認(rèn)為他們會(huì)拉自己一把，哪知道等來的卻是踩幾腳，這就是赤裸裸的人性。 人越是窮時(shí)，越要時(shí)時(shí)刻刻挺直脊梁，相信所有磨難，皆為渡自己。窮時(shí)，只知道怨天尤人，貧窮就會(huì)成為身上的烙印，永遠(yuǎn)被人瞧不起。你要把那些撲面而來的惡意，當(dāng)成重塑自己的淬火，當(dāng)你浴火重生時(shí)，世人自會(huì)換上一副笑臉。
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接受、改變、放開，接受不了就改變，改變不了就放開，生活皆是成長(zhǎng)，成長(zhǎng)便是人生，如果生活不寵你，你更要自己善待自己。要遇見更好的自己，努力活成自己想要的樣子！? 要知道，世界的美好不是取決于世界，而是取決于你看世界的心。
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你不需要和所有人都處好關(guān)系，甚至你根本不需要搭理大多數(shù)人；同時(shí)記?。簞e人對(duì)你的態(tài)度，取決于你的強(qiáng)弱（強(qiáng)者思維雜談）
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?“今天不想跑，所以才去跑。”時(shí)刻提醒自己，懶惰是無休止的，世界上也從來就沒有所謂的逃避。今天不想做、不去做的事，總有一天會(huì)以另外一種方式還回來。所以，不要讓擺爛跟逃避成為你和自己的和解方式，是時(shí)候該去步入正軌了。 要知道，沒有誰可以不付出努力就有收獲的，你基礎(chǔ)不好，你成績(jī)不高，那就拼命去學(xué)，成功的路上沒有捷徑可走。