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心靈充電寶
453天前 傾聽者 關(guān)注改變最重要的是找到內(nèi)心的動(dòng)力 艾瑞克森催眠，是一種源自心理學(xué)家的催眠技巧， 它不同于傳統(tǒng)的催眠術(shù)，更注重與潛意識(shí)的溝通與自我進(jìn)行深度的對(duì)話。 艾瑞克森催眠的魅力在于打開潛意識(shí)的大門，釋放內(nèi)心的壓力和束縛。 在艾瑞克森的眾多智慧箴言中，有一句尤為令人印象深刻： 真正的催眠不是控制，而是引導(dǎo)。 這句話揭示了催眠的真諦，即不是通過外力去強(qiáng)制改變他人， 而是通過引導(dǎo)、啟發(fā)，讓對(duì)方自然而然地發(fā)生變化。 這種尊重與信任的態(tài)度，正是艾瑞克森催眠術(shù)得以廣受歡迎的重要原因。
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英姐來啦，有想聊聊的嗎？
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小雪節(jié)氣?要注重養(yǎng)腎和藏精 1?? 養(yǎng)腎： 食用溫性食物如羊肉、牛肉、雞肉、腰果、芡實(shí)、山藥等， 具有補(bǔ)腎益精、溫陽驅(qū)寒的作用 同時(shí)，可以按摩太溪穴和復(fù)溜穴來促進(jìn)腎氣的調(diào)養(yǎng)。 2?? 藏精： 順應(yīng)自然規(guī)律，保持早睡晚起，以利于陽氣潛藏和陰精積蓄。 3?? 情緒穩(wěn)定： 避免情緒波動(dòng)，做到心平氣靜，有助于精神內(nèi)守。 愿你被溫暖包裹，日子順心不慌！
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英姐上線啦，歡迎來相遇！
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陌生人看到你的次數(shù)越多，就會(huì)越喜歡你。 這就是心理學(xué)的曝光效應(yīng)。 所以，如果你不敢確定你喜歡的人是否也喜歡你，你就多找借口在她面前出現(xiàn)。然后再邀請(qǐng)她看電影、吃飯，成功率就會(huì)大大增加。 當(dāng)曝光次數(shù)達(dá)到20次時(shí)，是表白的最佳時(shí)間。成功率提高27%。
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如果你把信任給我。我可以把生命給你！
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情緒減壓釋放非常重要，否則會(huì)出現(xiàn)心理疾病或軀體化癥狀！ 今天的來訪者紅色小木偶內(nèi)心堆滿了炸藥！ 有情緒的時(shí)候一定學(xué)會(huì)釋放啊！
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把生活想象成“游泳” 你只有懂得放松 浮力才會(huì)出現(xiàn) 你才會(huì)被托舉 世界自有其浮力
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讀書的意義: 1.只讀到初中，打交道的人多是鄉(xiāng)鎮(zhèn)縣里的街坊鄰居， 同村親友。 2.讀到高中，有機(jī)會(huì)去市區(qū)參加活動(dòng)。 3.考上大學(xué)就不一樣了，班里同學(xué)來自天南海北，和國外交換生交流，你的圈子一下從小地方擴(kuò)展到了全國，甚至觸碰到全世界信息。 4.你努力讀書，其實(shí)就是讓你自已變得更值錢，從而讓你走出自已的源生圈子，去接觸那些更有價(jià)值的人，而這些人之所以愿意接近你，是因?yàn)槟阌凶銐騼r(jià)值。 5.讀書是改變?nèi)松淖內(nèi)拥淖詈媒輳剑悻F(xiàn)在多翻一頁書， 將來就少求一次人，現(xiàn)在多吃點(diǎn)讀書苦，將來就能給家人多一份保障。
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高三了，現(xiàn)在努力還來得及嗎？ 來得及啊！ 你現(xiàn)在的問題就是想得太多，導(dǎo)致自己想得太亂，想得太差，然后導(dǎo)致心理壓力太大。 心里壓力太大，就會(huì)消耗你的力量，讓你沒有力量去開始行動(dòng)。
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中秋的月夜，墨色的天幕如絲絨般鋪展，一輪滿月似玉盤，在云層間緩緩穿行。 清輝灑落，給世間萬物鍍上一層銀霜。 那月光，是故鄉(xiāng)的牽掛，是團(tuán)圓的期盼，靜靜流淌在每一個(gè)游子的心頭，也照亮了萬家燈火里的歡聲笑語，將中秋的意蘊(yùn)，釀成一樽醇厚的詩意，在夜風(fēng)中悠悠彌散。