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臨近幸福
391天前 傾聽者 關注關于低落情緒的進化優勢，有三種理論： 第一種是，低落情緒有助于沖突中的焦慮，從而降級沖突——失敗者認輸而不至于戰死； 第二種，低落情緒是一種“停止機制”，阻止一個人追求一個不可實現的或者危險的目標。 第三種，低落情緒是決策工具，將我們置入“反思的心智”，幫助我們更好的分析環境，尤其是當他們面臨非常棘手的環境時。 在這三種理論中，任何一種都不足以解釋抑郁癥的成因，但三者放在一起的時候，我們就開始理解，為什么低落情緒會如此難纏——因為它在很多時候是非常有用的。
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You deserve more. You deserve to be a priority and not just a convenience. You deserve to be listened to and appreciated. You deserved to be loved by someone who sees your integrity, passion and drive and not just your body. You deserve to be called beautiful or handsome whether you look your best or whether you haven't showered in three days. You deserve someone who will answer the phone when you call at noon during your lunch break and not just someone who will call you in the middle of the night looking for attention. You deserve someone who is accepting of who you are, who doesn't try to change you and who loves you just the way you came. 你值得擁有更多。 你值得被優先考慮，而不只是作為一種便利的存在。 你值得被傾聽和欣賞。 你值得被那些看到你的正直、激情和動力，而不僅僅是你的身體的人所愛。 無論你看起來是否最佳狀態，或者是否已經有三天沒洗澡了，你都有資格被稱為美麗或英俊。 你值得擁有這樣一個人：當你正午時分在午餐休息時間打電話時，他會接聽電話，而不僅僅是那種半夜三更給你打電話尋求關注的人。 你值得擁有這樣一個人：他能夠接受真實的你，不會試圖改變你，而是以你本來的樣子去愛你。
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允許清晨在陰沉的天氣里悠悠轉醒，厚重的云層像塊沉甸甸的鉛板，壓得心情也灰蒙蒙的。別焦慮，愛情或許正走在來的路上，也可能永遠不會敲響心門，這都沒關系。生活本就充滿變數，允許自己暫時一事無成，允許那沒來由的哀傷如潮水漫過心房。畢竟，我們都是蕓蕓眾生里的普通人，接納不完美，才是生活的真諦。
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有些人走過你的生命，留下過愛與傷， 也曾陪你度過一段無可替代的時光。 但當關係結束，最好的善意不是糾纏， 不是若即若離，而是保持距離。 保持距離，不代表否定曾經，而是尊重彼此的選擇； 不代表冷漠，而是為了讓對方能自由呼吸，讓自己有機會重新開始。 愛過是一種緣分，但緣分的盡頭，就是學會體面地轉身。 對前任最好的待遇，不是依然牽掛， 也不是故作熟悉，而是安靜地站在彼此生命的遠方， 懷念時懂得微笑，遇見時學會祝福。 因為只有放手，愛才不會變成束縛； 只有保持距離，才算真正的善待。
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My side of the story no longer matters. Life happened and I have healed in ways I never thought possible. Along the way, I learned who truly deserves a place in my life and who never will again. I value myself, protect my energy and surround myself only with those who truly see and respect me. I am finally at peace with my path and patiently awaiting all that is yet to come.?? 我的那一面故事已經不再重要了。生活就是這樣，我已經以自己從未想象過的方式痊愈了。在這個過程中，我明白了誰真正值得在我的生命中占據一席之地，而誰則永遠不會再有機會。我珍視自己，保護自己的能量，只與那些真正了解并尊重我的人為伍。我終于對自己的道路感到平靜，并耐心地等待著未來的一切。??
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“人生很快。并且越往后面走心靈需要面對的困境越多。因為那時外圍與物質的存在相對不那么重要，也不會像年輕力壯時充滿好奇心。經驗與體驗太多。人一直在被捆綁的彼此角斗的，不過是自己的心。要解決的也只是自己的心。” ——慶山
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“空杯心態” 就是忘卻過去 特別是忘卻成功 是不斷的學習 與時俱進 更是一種挑戰自我的永不滿足 不斷追求卓越 擁有這種心態的人 時刻懂得清空自己 因此能保持一個比較好的學習狀態
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SOMETIMES a situation doesn't have to change for things to get better. Sometimes it's okay to stay in the same place, but have a shift in perception. Sometimes that's what we need the most. 有時候，情況不一定非要改變才能變得更好。 有時候待在同一個地方也沒關系，但可以嘗試轉換一下視角。有時候這正是我們最需要的。
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如果世間真有這么一種狀態:心靈十分充實和寧靜，既不懷戀過去也不奢望將來，放任光陰的流逝而僅僅掌握現在，無匱乏之感也無享受之感， 不快樂也不憂愁，既無所求也無所懼，而只感受到自己的存在，處于這種狀態的人就可以說自己得到了幸福。? ——盧梭
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你是什么人便會遇上什么人；? 你是什么人便會選擇什么人。? 總是掛在嘴上的人生，就是你的人生， ?人總是很容易被自己說出的話所催眠。? 我多怕你總是掛在嘴上的許多抱怨，? 將會成為你所有的人生。? ——竹久夢二 《出帆》
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不要輕易指責別人變了，因為你永遠不知道，別人遭遇過什么，經歷過什么。這個世界上，沒有什么是一成不變的，年齡在變，感情在變，四季在變，想法也在變；你不變，別人也會變；你不變，社會也在變。時光留不住，一切太匆匆；與其羨慕別人，不如做好自己。