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晚晚
455天前 傾聽者 關注自我接納就是對自己的積極和消極特質的完全接受。欣賞我們的積極特質要容易得多，但是對于真正的自我接納，你還必須能夠擁抱自己消極的，不希望的部分。?能夠客觀地對待自己的優點和缺點，而不是損害自己的自我價值。簡而言之，自我接受就是理解你的價值與行為和素質是分開的。盡管犯了錯誤和缺陷，但這些東西并沒有定義你。?承認自己的失敗和弱點是你可以開始對它們進行處理并創造出真正的進步的唯一方法。?
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我： 你可以做到的
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當年的你意氣風發，什么都聽不進去。 正如現在的你沉默寡言，什么也說不出來
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盡量的學習，盡量的經歷，盡量的旅游，盡量的吃好東西，人生就比較美好一點，就這么簡單
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隨便做點什么吧，給命運的齒輪一點轉動的機會
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允許一切發生，然后坦然接受，人生不可能萬事順心，與其想要成為更好的自己，不如更好的成為自己
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世界只是我打磨自己的工具
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生活不必用力過猛，慢慢走才能看到風景。一個人如果長時間處在高強度的拼搏里，內心很容易感到焦慮。這個時候，需要放慢腳步，讓生命有所停頓，讓心靈有所棲息。做一些不一定會馬上看到成果的事，花一些不緊張的時間陪伴喜歡的人。當生活有張有馳、疾徐有致時，我們的日子才會回歸生活的本真。慢下來，沒有關系，在自己的時鐘里，我們才能看到最美的風景。
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弗洛姆在《愛的藝術》中說：“愛就是我們對所愛對象的生命和成長主動的關心，哪里缺少主動的關心，哪里就沒有愛?！迸c親密的人連接，是人類情感的基本需要。
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一輩子真的很短 短到來不及細算 總以為自己還年輕 卻忽略了歲月的腳步 當身邊的一道道風景變成了回憶 才忽然發現 風景依然在 人已非少年
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睡個好覺，比愛重要
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看書不必求多，亦不必求記，但每日有常，自有進境，萬不可厭常喜新，此書未完，忽換彼書耳?！鴩?/div>