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王瑞峰
392天前 傾聽者 關(guān)注對社恐來說，直面社會就需要鼓起勇氣，有些需要做卻不敢做的事等你真正做到之后就會覺得這也沒什么大不了的
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弘一法師說：“蕞消耗生命的，不是別人，而是你的念頭。你的胡思亂想、執(zhí)著焦慮、攀比自責(zé)，這些蕞傷元氣。”
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人生三寶，吃得下飯，睡得著覺，笑的出來。
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如果你身邊有過度操心的人，建立清晰的界限，不要讓他們的焦慮感滲透到你的生活，避免被掌控，被干涉，真正的關(guān)心是尊重而不是控制，是信任而不是焦慮。
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我曾讀到一位禪師的故事：有人當(dāng)面辱罵他，他聽完后問：“若你送人禮物對方不收，禮物屬于誰？”對方答：“當(dāng)然屬于我。”禪師笑道：“你的惡言也是如此——你不收，它自然回到你身上。”所以不回應(yīng)負(fù)能量，是保護內(nèi)在能量的結(jié)界。能量如水，流向哪里，哪里就會生長。與其在沼澤中掙扎，不如把清澈留給自己的田野。
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很多人往往傾向于追求即時滿足，做事情短期內(nèi)看不到回報就容易放棄，這是人之常情。但那些能夠在某一領(lǐng)域取得成就的人，都能克服這種本能，選擇了延遲滿足，專注于長期價值的積累。
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婚姻需要經(jīng)濟打底， 職場只看價值交換， 創(chuàng)業(yè)要追著市場跑。 圈層的本質(zhì)是利益交換
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有時候疏遠不是討厭，而是太喜歡又很無奈，不想抱著期望等待落空，只能假裝大方，做了那個，先走的人。
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“其實人與人之間都是相互的，你為別人鋪路，別人為你搭橋，你給別人難堪，別人給你添堵，真正有智慧的人都明白，人生是相互成全的。”
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丟掉負(fù)面情緒。保持積極樂觀、情緒穩(wěn)定，才能做出明智的決定，擁有好的人際關(guān)系，提升行動力，讓財運滾滾而來。
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人生許多事情，可遇而不可求， 得到是驚喜，得不到也是常態(tài)。 沒有人有義務(wù)承載你所有的情緒， 也沒有人可以對你有求必應(yīng)。