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又姜名
392天前 傾聽者 關注心理咨詢師的職業挑戰與必要素質： 成為一名心理咨詢師，需要具備高度的專注力、耐心和洞察力。面對冗長乏味的咨詢內容，需要能沉下心來，用心傾聽，并從中發現問題根源。此外，還要能耐得住重復的信息，并從中挖掘出來新的意義。 工作內容就像在黑暗中探索人性，需要直面各種心理問題，處理不同人與不同問題之間的負面情緒。這需要強大的心理承受能力，以及與他人陰影共處的能力。為了保持良好的心理狀態，咨詢師需要不斷學習和調整，保持積極的心態，不受負面情緒的影響。 職業道路充滿挑戰，也不是只單純有張證就可以，做不了的比做的了多得多，所以為什么都在說這個行業就業率低，以及還要不斷的投入大量的資金和時間進行學習和進修。同時，要面對來自社會大眾的誤解，以及作為情緒垃圾桶的壓力。 不斷學習它的意義在哪？首先你能更深度了解你自己。以及每個人遇到的問題不是千篇一律。光意識到問題還不夠，多數人學習和了解之后也就止步在這，停在原地只會讓人更焦慮，如果你只是想解決自身問題，那就讓自己學著去解決問題，大問題拆成小問題，積極尋找解決方案，辦法總比困難多。如果你想解決別人的問題，那也得是對方需要才行。 成為一名心理咨詢師需要心中有大愛支持。幫助他人走出困境，見證他們重獲新生，并且所收獲的是遠超于他人給予的建議，獲得一種活在當下的存在感，對未來的希望感，和這個信息紛繁蕪雜時代時刻充滿變量下擁有成為自己的力量、勇氣和決心，以及人與人之間帶來的蝴蝶效應，是這份職業最大的意義所在。
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人生每分每秒都可以決定任何去留，不要讓思考的時間占據全部。
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調動你所有的能力，去成全自己。
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人生不如意十之八九，各有前因莫羨人。
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你要感謝的不是那些曾經傷害過你的人，而是那個敢于嘗試與未知下棋的自己。
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別把孩子當彩票。
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在什么情況下，人的欲望會被無限放大？得不到與看得到。就比如彩票和最近的股市。小饑餓與大饑餓可以通過不同的途徑獲得。人向善需要不斷控制，向惡只需要放松，任由不斷膨脹就好。當沒有能力控制欲望的時候，一部分人就會走向極端。攀比心之下，或許有些人想要的只是一種情緒價值。 而這種情緒價值獲得的方式不止一種路徑。
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在某些情況下，恐懼越小，可能會使欲望相對越少。而失控的情緒，有時候，是恐懼過多之下的顯現。
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生活打不敗一個大口吃飯的人
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“你說向日葵是怎么熬過沒有太陽的夜晚的？” “嗑瓜子唄” “你說在看不到你的地方我是怎么熬過去的？” “消耗自己唄” 小向日葵：媽媽你干什么呢 向日葵：嗑你二姨。
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一、天補：曬太陽（天灸），照太陰（月亮） 二、地補：接地氣去山林土地上多走走，跟大自然多接觸，讓自己身體徹底放松。（公園也可以） 三、人補：多和讓自己心情愉悅的人在一起，多和正能量的人在一起，多和自己同頻同道的人在一起。（看讓自己高興的不說話交流也可以） 四、食補：補充天然的食物精華，補充身體所需能量（吃喜歡的） 五、神補：靠近大德大善高能量人，鏈接先賢圣人智慧。（看書或者百家講壇也可以） 六、氣補：修正氣、化怨氣、養清氣浩然之氣，滋養五臟六腑。（可以去聞一些感覺好聞的味道） 七、文補：多讀歷史名著經典書籍，增長智慧，提升維度。（比如中國近代史，看著我們國家是怎樣一步一步逆襲走過來的） 八、睡補：好好睡覺，（早睡可以不早起）養足三寶精氣神。