-
云風(fēng)相伴
458天前 傾聽者 關(guān)注你好！現(xiàn)在對(duì)手機(jī)上癮的人很多，尤其是很多短視頻平臺(tái)特別吸引人們的眼球，普遍的深層原因是缺乏親密關(guān)系。當(dāng)你發(fā)覺這個(gè)上癮的行為帶來了危害，意味著改變開始咯！先從覺察自己、照顧自己開始，多做一些家務(wù)或者戶外活動(dòng)，工作忙起來也會(huì)減少對(duì)手機(jī)的依賴呢！方便的時(shí)候多和家人、朋友在一起，多一些現(xiàn)實(shí)生活的互動(dòng)，漸漸地就恢復(fù)社會(huì)功能了。
0 2
-
不合理的要求背后其實(shí)是童年的創(chuàng)傷。
-
盛放的薔薇詮釋著生命蓬勃的張力，每一朵都在用盡全力綻放，專注當(dāng)下，享受此刻的熱烈。
-
我們需要理解和支持，而不是很多道理。
-
“放過自己”不是擺爛，而是把消耗在自我攻擊的能量，轉(zhuǎn)化為改變的行動(dòng)力。就像對(duì)待一株植物——批評(píng)不會(huì)讓它長得更快，陽光和水才會(huì)。
-
就像彩虹需要七種顏色才漂亮，火鍋要有不同食材才美味，人和人之間也是一樣，正因?yàn)榇蠹倚愿癫煌⒘?xí)慣不同，才能讓世界變得特別鮮活有趣。
-
在艱難的環(huán)境里綻放，你是偉大的！
-
去感受，去體驗(yàn)，沉浸在大自然里，在一片綠意盎然中放松自己……
-
誰潑粉雪覆長街，香盈袖底漫倚欄。 莫道東君歸去早，青衿踏露向云天。
-
看到這個(gè)照片，我們會(huì)想到什么呢？互利共生？生命力？熱情？貢獻(xiàn)？循環(huán)？梵高和莫奈的作品？生物學(xué)或者物理光學(xué)的原理？……同一件事物從現(xiàn)象到本質(zhì)有多維度的解讀，每一種解讀都可以通過獨(dú)特的視角照亮我們的思維、賦予我們積極的能量、塑造更有韌性的心智系統(tǒng)。
-
有問題了？有沖突了？很矛盾？很糾結(jié)？……換一個(gè)角度看，探索自己內(nèi)在的機(jī)會(huì)來了，我們?cè)诔砷L，邁上了新的臺(tái)階……