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21、祖父母對孫子的喜愛往往超過了對兒子的喜愛,他們總是傾向于認為只有他們才能夠使孩子有一個更好的未來。 22、三代同堂的家庭一旦為養育孩子出現分歧甚至爭執,幾乎沒有調節與改善的可能,因為真理往往掌握在脾氣最壞的人手里。 23、最好與祖父母分開居住,由父母獨立養育自己的孩子。你可能暫時傷了自己父母的心,但你因此可以盡到更多對孩子的責任。 24、為貪圖生活的輕松、舒適而將孩子交給祖父母或保姆的家長,其實是在與未來做一場豪賭。25、很多兒童的未來其實是輸在睡眠嚴重不足上。一個孩子只要睡得好,看世界看自己的方式都不一樣。 26、如果孩子情緒狂躁,先檢查一下他的睡眠。27、真誠的鼓勵越多越好。當孩子往前走,他回頭時最渴望看得到的是鼓勵的眼睛。 28、母親不僅需要容忍,還必須希望和支持孩子同她分離。母親以愛和具體的幫助,使孩子順利與自己分離。 29、勤未必能補拙,揚長遠勝于避短。 30、負擔過重會導致后續學習時的 學業枯竭,失去成長的空間,變得膚淺。 31、任何身體或心理的疾病,如果可以追溯到童年時期,往往都是最難治愈和最嚴重的。32、在嚴酷的應試教育背景下,培養孩子適當的對分數的鈍感力,有助于他更好的成長。33、培養孩子適當的對批評與傷害的鈍感力,對他的成長更有助益。 34、尊重孩子的興趣,鼓勵孩子自己去嘗試,直到找到他喜歡的為止。 35、一個孩子的天份越高對成長所需要的條件也越為苛刻,莫扎特如果出生在一個農民家庭,很可能就會成為一種災難。 36、一個孩子若有智力或健康方面的重大局限,為人父母就要傾其全力給予孩子關愛與幫助,孩子任何進步都具有石破天驚的意義。37、一個孩子若是性格內向、羞澀,就讓他內向、羞澀好了,什么時候想改變是他自己的事情,不應該勉強他。 38、教育孩子一定要有各是各的意識,分清楚每件事情原因和責任,不能數罪并罰,更不能讓孩子承擔他不能承擔的責任。 39、當眾責罵和懲罰孩子,幾乎就是一種可怕的虐殺。 40、即使你認為非常有必要批評或懲罰孩子,也需要先克制一下,克制可以避免犯錯,變得從容、理智。
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總有些事,管你愿不愿意,它都要發生,你只能接受;總有些東西,管你躲不躲避,它都要來臨,你只能面對。早安,加油!
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《了凡四訓》積善的大與小:一念之差,也會影響你的命運 想要立命,看顧好每一個念頭。一念之差,也會影響你的命運。 一個誤解是,只要我沒有現實的行為,只是想一想,沒有關系。但實際上,我們的每一個念頭,實際上都在改變或者說,在塑造我們的命運。 我們應該看護好自己的每一個念頭。念頭里隱藏著你想象不到的力量。如果我們想改變什么,應該從改變自己的念頭開始。一轉念,你的人生會更好。
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作為父母我們一定全力以赴對待兒女,而在他們看來也許這就是阻礙他們發展的源頭。為人父母不易
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一起學點心理學: 阻抗就像一堵保護墻, 但它也可能讓你與世隔絕。 當你勇敢地推倒這堵墻, 你會發現,真實的接觸并不可怕, 反而是成長的開始。
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一種通過專注和放松調節身心狀態的方法——冥想,核心功效包括減輕壓力、提升專注力、改善情緒與睡眠質量、增強自我覺察力等。 科學研究表明,規律練習可對大腦結構、神經系統產生積極影響,且適合大多數人群作為日常健康管理工具。 冥想的主要作用與科學依據: (三) 改善睡眠與生理健康。 失眠常與過度思考關,冥想通過放松肌肉和減少雜念,縮短入睡時間。臨床數據表明,正念冥想可減少50%的睡眠障礙復發率。此外,冥想還能通過調節自主神經系統,輔助降低慢性炎癥指標,對高血壓、腸易激綜合征等心身疾病有改善作用。 (四)自我覺察與內在平衡。冥想幫助人脫離自動化反應模式,以旁觀者視角觀察自身思維和情緒流動。這種“元認知能力”的增強,使人在面對沖突時更易保持客觀,減少沖動行為。部分流派(如內觀冥想)還能促進對價值觀的深度思考,輔助建立更穩定的內在評價 。
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家長需要區分孩子行為的三個區域
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不管是傾聽者還是咨詢師,按照行業規則不會給來訪建議或意見。尤其是牽涉自己家庭倫理上的問題。我們做的就是幫你探索內心的想法和真相,決定由你自己來拿。因此拉黑攻擊或評分低差評咨詢師或傾聽師,只能說來訪自己不成熟,人格有缺陷。
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肺的問題很有可能是由于糾結、拿不起放不下的情緒引起的。肝主怒,在中醫理論中,肝是存儲憤怒的地方,人的憤怒沒有辦法表達,被壓抑后就容易出問題。失眠則是因為壓力、愧疚、恐懼;心臟病有可能是嚴重的情緒緊張,或是排斥;頭痛是緊張情緒困擾和對未知的恐懼;耳朵疼痛有可能是憤怒,不愿意傾聽;腹瀉可能是對某種思想的害怕和排斥;便秘有可能是拒絕改變、吝嗇;癌癥有可能是長期忍受內心深處的憂傷,還有憤怒的侵蝕;低血壓可能是沮喪消沉和憂傷失敗,失意;高血壓則可能是長久的情緒問題沒有解決;血液病可能是郁悶不樂,思想呆滯不流暢;上半部的背痛代表的是精神的支柱缺乏,下半部的背痛則代表財務的支持缺乏;關節炎是對生命感覺到苦澀、憎恨、缺乏愛……
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肺的問題很有可能是由于糾結、拿不起放不下的情緒引起的。肝主怒,在中醫理論中,肝是存儲憤怒的地方,人的憤怒沒有辦法表達,被壓抑后就容易出問題。失眠則是因為壓力、愧疚、恐懼;心臟病有可能是嚴重的情緒緊張,或是排斥;頭痛是緊張情緒困擾和對未知的恐懼;耳朵疼痛有可能是憤怒,不愿意傾聽;腹瀉可能是對某種思想的害怕和排斥;便秘有可能是拒絕改變、吝嗇;癌癥有可能是長期忍受內心深處的憂傷,還有憤怒的侵蝕;低血壓可能是沮喪消沉和憂傷失敗,失意;高血壓則可能是長久的情緒問題沒有解決;血液病可能是郁悶不樂,思想呆滯不流暢;上半部的背痛代表的是精神的支柱缺乏,下半部的背痛則代表財務的支持缺乏;關節炎是對生命感覺到苦澀、憎恨、缺乏愛……
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有種愛就是為了更好的離別,那就是:母愛! 《薩提亞》