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董娟波
3040天前 咨詢師 關注一位來訪者昨天結束了為期三個多月的小長程咨詢，帶著感謝和期望離開。三個月前的她在婚姻的掙扎，情緒時時處于崩潰狀態，連她自己都不相信今天的她會成為一個對生活充滿了信心，家庭和婚姻都很幸福的人。心理咨詢就是這樣一個充滿神奇的過程，助人自助，讓人成長。
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【轉】放大你想要的結果，而不是恐懼的目標。
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【轉】刻骨銘心的愛，必定經過百轉千回，分手，再復合.....多少情侶經過這樣的循環，？每次都以為絕望了，但每次都想，再去堅持一下，說不定會好起來，愛情不是看到希望才堅持，而是堅持才看到希望。
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【轉】精神分析大師弗洛伊德說，抑郁是轉向自己的憤怒。很多人情感受傷后，會把心中的憤怒壓得很深很深，慢慢變得抑郁。
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【轉】能打敗你的只有你自己，只要你自己的內心刀槍不入，就沒人能擋住你的路
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【轉】否定一個人的愛好，往往等于否定這個人的存在。
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【轉】我們之所以會在戀愛中重復童年的錯誤，是因為我們無意識想得到治療
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【轉】優秀者生活從來不靠正能量和雞湯，而是靠內心豐富的不慌張。任何時候都有享受生活、講究生活情趣的心境。只有充滿愛，見過美，有悲憫的人才能擁有一種強大和勇敢，從而對抗世俗的粗糙與冷落。
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【轉】愛一個人，只給了你想為他/她做一些事的權利。就算這樣，也要由他/她決定是否接受，而你不能要求更多。
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【轉】世人的煩惱多來源于書讀的不多。卻想的太多。
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【轉】該堅持時就堅持，以不變應萬變，；該改變時就改變，以萬變應不變。