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晚晚
464天前 傾聽者 關注當一個人自我的力量越弱，或者所處的環境越動蕩，則安全感越弱，越需要通過釋放攻擊性來保護自己。脾氣可能是身體給人最好的信號。 一個人總是激動易怒，是因為他常常感受到了“敵意”。想要真正活得從容，關鍵并不在于壓制情緒，而在于學會識別和化解敵意。
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當年的你意氣風發，什么都聽不進去。 正如現在的你沉默寡言，什么也說不出來
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盡量的學習，盡量的經歷，盡量的旅游，盡量的吃好東西，人生就比較美好一點，就這么簡單
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隨便做點什么吧，給命運的齒輪一點轉動的機會
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允許一切發生，然后坦然接受，人生不可能萬事順心，與其想要成為更好的自己，不如更好的成為自己
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世界只是我打磨自己的工具
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生活不必用力過猛，慢慢走才能看到風景。一個人如果長時間處在高強度的拼搏里，內心很容易感到焦慮。這個時候，需要放慢腳步，讓生命有所停頓，讓心靈有所棲息。做一些不一定會馬上看到成果的事，花一些不緊張的時間陪伴喜歡的人。當生活有張有馳、疾徐有致時，我們的日子才會回歸生活的本真。慢下來，沒有關系，在自己的時鐘里，我們才能看到最美的風景。
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弗洛姆在《愛的藝術》中說：“愛就是我們對所愛對象的生命和成長主動的關心，哪里缺少主動的關心，哪里就沒有愛。”與親密的人連接，是人類情感的基本需要。
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一輩子真的很短 短到來不及細算 總以為自己還年輕 卻忽略了歲月的腳步 當身邊的一道道風景變成了回憶 才忽然發現 風景依然在 人已非少年
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睡個好覺，比愛重要
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看書不必求多，亦不必求記，但每日有常，自有進境，萬不可厭常喜新，此書未完，忽換彼書耳。——曾國藩