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你的孩子正處于嬰兒期,嬰兒首先要滿足的就是他的身體需求,寶寶會(huì)從中得到親近感;又通過與信賴的人親近從而得到安全感,這決定了寶寶和你的關(guān)系如何,這些比提供優(yōu)越的環(huán)境更重要。前提是必須獲得孩子的信任,而這需要陪伴,在孩子需要的時(shí)候,能得到恰當(dāng)?shù)挠H密和關(guān)心,至少得到回應(yīng)。孩子年齡越小,就越需要時(shí)間與大人建立信任關(guān)系,照料的人數(shù)也越受限制。通常情況下也就是一兩個(gè)人,大多數(shù)為父母但絕非一定是父母。比如一人工作一人照顧,或者輪流照顧。如果是兩至五天的話,間隔稍長(zhǎng)。而害怕分離的心理也會(huì)使孩子與主要扶養(yǎng)者更緊密的聯(lián)系在一起。對(duì)于孩子而言,父母并沒有什么特殊地位。所以,即使是父母也要通過與孩子足夠的互動(dòng)才能獲得信任并逐漸成為主要扶養(yǎng)者。原則上講,寶寶能夠和任何照料他、滿足其需求的人建立親密關(guān)系。也就是任何人都可以成為孩子的扶養(yǎng)人,與其說是孩子選擇扶養(yǎng)者,還不如說是哪個(gè)成年人愿意成為扶養(yǎng)者(或者是更有條件成為扶養(yǎng)者),孩子都能接受。不過孩子能與更多關(guān)系親密的人生活在一起,也是有益處的,就是更有利于他學(xué)習(xí)復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系。你提出的問題,屬于雙重趨避式?jīng)_突,選哪一個(gè)都是有利有弊,容易使人左右為難。以上是從孩子的角度做出一點(diǎn)解釋,不知能否幫到你。現(xiàn)實(shí)生活比理論更加真實(shí)、復(fù)雜,我想大家都能理解!如果在前提條件無(wú)法做出根本改變的情況下,我建議;盡量縮短與孩子分離的時(shí)間長(zhǎng)度,比如兩至五天就選兩天;不要拒絕給孩子支持和幫助,隨時(shí)向孩子敞開你的身心懷抱;只要回家,就盡可能的接管孩子的一切事務(wù);有專屬的時(shí)間陪孩子玩耍和交流(無(wú)論如何選擇,即使辭職,都不要傳達(dá)負(fù)面信息和情緒,孩子聽不懂但能感受到,會(huì)潛移默化的融入到他的生命中,并在成長(zhǎng)的過程中展現(xiàn)出來(lái)。給他講故事,聊天都可以,最好能得到寶寶的發(fā)聲回應(yīng);多一些肌膚之親,最好也能得到寶寶肢體語(yǔ)言的回應(yīng)。)為母則剛,母親的位置無(wú)可取代!你有堅(jiān)強(qiáng)的理由!
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孩子需要大人的保護(hù),大人也必須保護(hù)自己的孩子,別摔到、別受傷、別出危險(xiǎn)等等。人類文明一直在進(jìn)步,但是,保護(hù)孩子的天性在人類文明中從來(lái)沒有間斷過。因?yàn)檫@是鑲嵌在骨血里的本能,特別是母親!其實(shí)不只是成為父母的人,大多數(shù)成人都有一種本能的義務(wù),就是監(jiān)督并保護(hù)孩子。所以,我想所有人都能理解你對(duì)孩子的保護(hù)。而且在人際關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)里,保持一個(gè)基本的疑慮,理性的交際,也是很有必要的。但萬(wàn)事有度,過猶不及,特別是僅憑個(gè)人主觀臆測(cè)就得出消極結(jié)論,就陷入得不償失的陷阱了。因信息有限,就從預(yù)防的角度講一下。在孩子的成長(zhǎng)過程中,家長(zhǎng)無(wú)疑會(huì)成為孩子的榜樣,孩子是通過模仿進(jìn)行學(xué)習(xí)的,在與父母和兄弟姐妹緊密接觸中,獲得復(fù)雜的社會(huì)行為,并從此不斷社會(huì)化。如果日常生活中,父母經(jīng)常因?yàn)樽陨碓虍a(chǎn)生了擔(dān)心、害怕、恐懼等負(fù)面情緒而又過度保護(hù)孩子,不僅會(huì)使孩子籠罩在負(fù)性情緒中,還會(huì)限制孩子的向外探索,抑制了孩子與物質(zhì)世界的溝通,使孩子產(chǎn)生焦慮或者產(chǎn)生卻諾、膽小怕事、謹(jǐn)小慎微…等的表現(xiàn)。導(dǎo)致孩子可能不愿再很主動(dòng)的學(xué)習(xí)了。如果孩子長(zhǎng)時(shí)間生活在這樣的環(huán)境中,還會(huì)影響個(gè)性形成和品德的發(fā)展。這是因?yàn)楹⒆拥男睦戆l(fā)展水平、速度、方向,和個(gè)別差異,除了遺傳素質(zhì)外,是由社會(huì)生活環(huán)境和教育決定的,而且這種影響將隨著兒童年齡的增長(zhǎng)而日益增強(qiáng)。你已經(jīng)意識(shí)到需要做出改變,并且已經(jīng)在勇敢的尋求幫助,這本身就是一種能力,值得肯定!那么為了能讓自己和孩子都能感到安全和舒心,你需要主動(dòng)的與信賴、親密的人交流,如親密的家人或朋友;讓孩子和自己都處于能給予自己安全感的環(huán)境中,通常是家。這樣你的思緒可以更清晰,情緒更穩(wěn)定平和,在這樣的環(huán)境中慢慢放松,保持健康的睡眠,同時(shí)建議你找專業(yè)咨詢,大家都會(huì)盡力。總之別放棄任何方式的幫助。只有你有了安全感和感到被關(guān)心,才可以向孩子傳達(dá)一種快樂感,這樣孩子就能從你這里得到安全感和關(guān)心,你會(huì)成為孩子最信賴的人,即使在空間上和時(shí)間上產(chǎn)生了距離,其內(nèi)心依然還是會(huì)依賴著你,同時(shí)越來(lái)越獨(dú)立。都會(huì)很好的,放心!
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家庭內(nèi)部暴力是可傳染、可遺傳的。或許這就是你母親苛責(zé)自己孩子的原因之一,這是她所掌握的溝通交流方式。也許你的母親內(nèi)心也有創(chuàng)傷,或許也曾被母親拒絕、排斥,成長(zhǎng)的過程中缺乏關(guān)愛、少有溫情,所以才會(huì)如此冷漠。這類創(chuàng)傷不會(huì)自己消失,原因的可能性有很多。我們是在有限的信息里就事論事,想要找到準(zhǔn)確原因需要深入溝通。所以這只是一個(gè)假設(shè),希望能夠幫到你。如果在一個(gè)家庭中頻繁出現(xiàn)爭(zhēng)吵,無(wú)論是父母之間的,還是家長(zhǎng)對(duì)孩子的,情感上的相互傷害都會(huì)使孩子產(chǎn)生沒人愛的感覺,都會(huì)在孩子內(nèi)心產(chǎn)生創(chuàng)傷,也會(huì)在孩子內(nèi)心種下破壞的火種。如果這種情況自幼(包括嬰幼兒期)就開始的話,就很難和父母建立起信賴關(guān)系,這會(huì)導(dǎo)致你和你姐姐缺乏安全感,還會(huì)導(dǎo)致逐漸失去對(duì)周圍環(huán)境的自然興趣、缺乏活力并變得消極。(假設(shè)你的父母對(duì)待你們姐妹的態(tài)度是一致的。)同時(shí)也會(huì)影響你們建立人際關(guān)系的能力。而且長(zhǎng)時(shí)間生活在一個(gè)被父母不接受、不認(rèn)可的環(huán)境中,無(wú)論你如何努力做事又取得什么成績(jī),都無(wú)法讓父母接受和滿意,這會(huì)使你的自身價(jià)值感受到嚴(yán)重影響。因?yàn)槿魏稳耍瑹o(wú)論成人還是孩子都需要尊重與認(rèn)可。在養(yǎng)育孩子的過程中,家長(zhǎng)無(wú)疑會(huì)成為孩子的學(xué)習(xí)榜樣,孩子是通過模仿進(jìn)行學(xué)習(xí)的,如果不這樣做也就不可能社會(huì)化。而青少年的社會(huì)化過程,是需要父母的親情鼓勵(lì)和支持的。(包括社會(huì)規(guī)范的學(xué)習(xí)、基本生活技能的掌握、遠(yuǎn)大目標(biāo)的樹立等。)而模仿的重點(diǎn)內(nèi)容卻包括;父母怎樣對(duì)待你和你的姐姐?父母之間如何相處又如何與他人相處?你想補(bǔ)課,提升自己的學(xué)習(xí)成績(jī),這當(dāng)然是值得肯定和鼓勵(lì)的。但卻因此遭受無(wú)端責(zé)罵,本就是青春期,一味地責(zé)罵,孩子不僅不服還會(huì)加重逆反,與父母產(chǎn)生更大的矛盾。加上長(zhǎng)時(shí)間積累的負(fù)面情緒、眼前的失敗感,和嬸嬸家對(duì)比產(chǎn)生的落差感等導(dǎo)致了無(wú)法控制的情緒沖動(dòng)和突發(fā)的內(nèi)驅(qū)張力,就激發(fā)你以進(jìn)攻性的方式表現(xiàn)出來(lái)。而且此時(shí)的責(zé)罵可能也使你的自我價(jià)值感會(huì)倍受傷害,這也會(huì)刺激你做出出格的舉動(dòng)。多種因素綜合就有了“菜刀”的過激事件。但是無(wú)論如何親子之間缺乏有效溝通,絕對(duì)是一個(gè)造成現(xiàn)狀的重要因素。正好現(xiàn)在你母親對(duì)你的態(tài)度有所轉(zhuǎn)變,也許是年齡原因,因?yàn)槔夏耆说男愿癯3?huì)發(fā)生明顯的變化,又或許是對(duì)親情的需求增大了,不管什么原因現(xiàn)在的你都有相當(dāng)?shù)闹鲃?dòng)權(quán),有機(jī)會(huì)澄清,只要你愿意是有可能和母親坐下來(lái)心平氣和的溝通交流的,不想親口問問“為什么”嗎?如果有機(jī)會(huì)和解的話,我知道這并不容易!但為了親情、
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就你所言,癥狀誘因主要來(lái)自于外界,偏于心因性,如果事件與原學(xué)校有關(guān),那么轉(zhuǎn)校正好有利于你的改善,何樂不為。初三也算是成長(zhǎng)路上比較重要的點(diǎn),把你對(duì)這件事的態(tài)度理性的和你父親說清楚,做為一個(gè)成年人應(yīng)該知道此事對(duì)你的重要性,青春期的你別意氣用事,也別畏懼。如果超常了,可以誠(chéng)懇的提醒你父親對(duì)未成年的你是有一定義務(wù)的,如有必要聯(lián)系相關(guān)部門尋求幫助。盡早參與到自己的成長(zhǎng)路中,只要需要就尋求幫助,但不太緊急和嚴(yán)重的可以首先自己解決試試看,就當(dāng)作歷練。任何人在面對(duì)全新的環(huán)境時(shí),都面臨著適應(yīng)問題。在完全融入之前的你會(huì)感到些許壓力、不適,這都是正常的,不要退縮。別在意差的那兩歲,展示積極的面貌和態(tài)度,既鼓勵(lì)自己又有親和力,助你更好更快的融入。比之從前,孩子需要家長(zhǎng)的認(rèn)可,而青少年時(shí)期更需要從同齡人那里尋求安全感和認(rèn)同,所以你首先就要接受和認(rèn)同自己的新身份。由于青少年的這種需求,可能會(huì)導(dǎo)致有同學(xué)刻意表現(xiàn)出特立獨(dú)行,甚至?xí)?dú)到忽視許多看似正確的事情。如果遇到,不要認(rèn)為有所針對(duì),以免過度敏感產(chǎn)生影響,友善并不卑不亢就好。建議你倒是可以試著把精力投入學(xué)習(xí),一方面學(xué)習(xí)成績(jī)突出也算是特立獨(dú)行,會(huì)得到同齡人的認(rèn)可,有助于你很好的融入集體;另一方面,你努力爭(zhēng)取復(fù)讀總要有自己的目標(biāo),不如就好好學(xué)習(xí)吧!不過你說了算!未成年人在成長(zhǎng)過程中是需要一定壓力作為推動(dòng)力的,適當(dāng)?shù)哪婢撑c挫折會(huì)使你具有良好的身心素質(zhì),應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的考驗(yàn)。多參加集體活動(dòng),與同學(xué)們保持良性溝通;突出個(gè)人優(yōu)勢(shì),(比如繪畫、音樂、體育等)增強(qiáng)自身優(yōu)勢(shì);找找意氣相投的朋友,這三五伙伴會(huì)給你更大的支持;注意睡眠等。【遵從你的醫(yī)囑】新的環(huán)境,新的開始,摒棄前嫌,專心投入。隨著你的成長(zhǎng),會(huì)遇見越來(lái)越多的這樣那樣的事,或許將來(lái)你會(huì)感謝今天所遇到的事和想念今天的你!
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家夫:回家有情緒發(fā)泄,可能是在外界感受到無(wú)法承受的壓力,或者為了樹立和保持形象,在遭受委屈時(shí)壓抑自己,同時(shí)又不會(huì)用正常的方式宣泄不良情緒,那就只能另辟蹊徑,找替罪羔羊,大概就是能夠包容自己的家人,可能是父母,可能是妻子,而最適合的是孩子,因?yàn)樗?她最弱小。無(wú)論是哪種原因,只要需要就會(huì)宣泄自我。如你婆婆的教養(yǎng)方式正如你所說那樣,那你丈夫在成長(zhǎng)過程中可能長(zhǎng)時(shí)間處于緊張情緒狀態(tài)中,這及其不利于身心發(fā)展。長(zhǎng)久以往,可能導(dǎo)致他對(duì)自己的不恰當(dāng)認(rèn)識(shí),產(chǎn)生自卑。而自卑的人往往缺乏平等、尊重的意識(shí),所以會(huì)遇強(qiáng)則弱,遇弱則強(qiáng)。在外可忍受遭受的委屈,遇到困難時(shí)可能會(huì)習(xí)慣性逃避,回家后就需要有所補(bǔ)償,把這種怨恨惱怒發(fā)泄到人、動(dòng)物和物上,以調(diào)節(jié)失衡的心理,也就導(dǎo)致了一些不當(dāng)行為。(比如瘋狂的摔東西)而學(xué)歷和技術(shù)的情況,可能也會(huì)導(dǎo)致認(rèn)識(shí)問題比較片面、加劇壓力導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定等情況。
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【漸進(jìn)并有疊加效果根據(jù)實(shí)際情況選擇】13歲屬于青春期早期,孩子從童年過渡到未知的青春期,本身就會(huì)感到陌生、緊張甚至害怕,會(huì)有適當(dāng)?shù)拇嗳鹾颓榫w化的表現(xiàn)。無(wú)論任何人對(duì)環(huán)境和人際關(guān)系的改變都會(huì)感到緊張。一般經(jīng)過一段時(shí)間后,大多數(shù)人都會(huì)適應(yīng),但因?yàn)樾愿癫煌赡芤矔?huì)有較長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法融入的情況,此時(shí)身邊都是熟悉的陌生人,這使她更顯不安。從前孩子會(huì)從父母那里獲得安全感,而步入青春期以后,青少年會(huì)轉(zhuǎn)移到從同齡人那里去尋求安全感并尋求同齡人的認(rèn)同,通過這些幫助其確立自己在班集體中的地位。這對(duì)青春期中的青少年很重要,但是由于孩子比較孤僻,又不主動(dòng)交朋友,恐怕在同齡人當(dāng)中的認(rèn)可度會(huì)受到一定影響,這樣會(huì)使其缺乏安全感也會(huì)時(shí)常感到失望和迷茫,甚至?xí)械奖粧仐墶_@方面的困惑有可能使青少年產(chǎn)生心理障礙。請(qǐng)家長(zhǎng)注意~建議:青春期是追求獨(dú)立的過程,但他/她們依然希望得到成年人的信賴和支持,所以請(qǐng)放下家長(zhǎng)的權(quán)威,關(guān)注、關(guān)心,做一個(gè)支持但不評(píng)價(jià)的傾聽者;孩子有交好的小學(xué)同學(xué)嗎?可以先和小學(xué)時(shí)的朋友聯(lián)系,聊天、娛樂活動(dòng)、一起學(xué)習(xí)等都可以;尋求初中老師的幫助使其更好的融入班集體;主動(dòng)多參加集體活動(dòng)借此與同學(xué)交流溝通逐漸融入等…青春期之前的安全感主要來(lái)自于父母對(duì)其身體的照顧以及對(duì)心理的關(guān)愛,如果身體和心理沒有得到滿足感,就會(huì)缺乏安全感,也就不能積極的融入周遭環(huán)境,并促進(jìn)自己的發(fā)展。這不利于孩子的心理健康,而且對(duì)孩子獲得學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和整個(gè)發(fā)育都會(huì)產(chǎn)生不利影響。而孩子的情況是在老師提醒的前提下,又剛好碰到才引起你的注意。如果孩子在成長(zhǎng)過程中的需求時(shí)常得不到回應(yīng)甚至經(jīng)常性的被忽視,那就會(huì)導(dǎo)致孩子的成長(zhǎng)受阻并精神壓抑,語(yǔ)言、行為和社交能力都會(huì)受到影響,情緒也會(huì)時(shí)常低落也會(huì)缺乏安全感,久而久之形成了現(xiàn)今的性格。家長(zhǎng)需要調(diào)整以往的教養(yǎng)方式了,給予足夠的尊重、信任和自由度,允許她適度的叛逆,在她需要時(shí)給予保護(hù)和引導(dǎo),讓她知道家永遠(yuǎn)都是安全的,隨著青春期的到來(lái)逐漸拉平與孩子的高度,并關(guān)注、關(guān)心、關(guān)愛!【注意:既然老師反應(yīng)孤僻又不善交友的情況,這應(yīng)該不是偶爾,如果是長(zhǎng)時(shí)間的,有可能已經(jīng)產(chǎn)生情緒障礙,請(qǐng)盡快尋求專業(yè)幫助。越早調(diào)整越好,不要拖延。】
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這種情況出現(xiàn)的越早就越難矯正,并且沒有很針對(duì)性的療法(也可以試著多方咨詢一下,也許因?yàn)榫唧w情況不同而有所差異也說不定)。不過就你現(xiàn)在的年齡來(lái)看,有一定幾率,會(huì)逐漸自然緩解,但不能掉以輕心。【注意;此行為有完全或部分行為責(zé)任能力,所以是要負(fù)法律責(zé)任的。這可能是在緊要關(guān)頭唯一能當(dāng)頭棒喝的念頭,牢記于心。】建議:減少不必要的外出或者只要外出,多人同行,去人多繁華但又不秘籍處,回避昏暗僻靜之所;多參加運(yùn)動(dòng)或娛樂活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力和消耗精力,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣;如果已婚,保持夫妻和諧;如果有已知情的親人,可以委托其監(jiān)督提醒;條件允許的話,最好能得到家人朋友的支持,特別是家人,如果他們能給與你支持和鼓勵(lì),那是最好的;到正規(guī)醫(yī)院?jiǎn)栐\,并把確診單據(jù)保存好(希望永遠(yuǎn)用不到它);等……由于你可能長(zhǎng)時(shí)間處于緊張,矛盾,焦慮等這樣的不良情緒中,恐怕已經(jīng)形成了心境,除了家人還需要你的意志力來(lái)對(duì)抗,你已經(jīng)勇敢的踏出了這一步。希望以上能幫助你有所緩解,你可以多方征求意見和幫助,只要能幫到你的。
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不知孩子多大了,假設(shè):青春期初期。如果只是正常的青春期性沖動(dòng),可以跳到“建議”。 手淫本身是無(wú)害的,屬于人類正常的生理行為。但萬(wàn)事有度,否則有可能會(huì)形成一種不良的行為習(xí)慣。由于不了解,使得進(jìn)入青春期的大部分青少年對(duì)手淫的態(tài)度是消極的,有罪惡感,覺得對(duì)身體有害,隨著快感的消失會(huì)產(chǎn)生緊張、害怕、后悔、自責(zé)的心理。但是隨著生理的不斷發(fā)育而產(chǎn)生的性意識(shí)必然會(huì)導(dǎo)致性沖動(dòng)(這是青春期的正常生理反應(yīng))、性饑餓感,控制不當(dāng)?shù)脑挘嗌倌暧锌赡軙?huì)被吸引并陷入循環(huán)。如果長(zhǎng)時(shí)間的處于這種緊張沖突之中,可能會(huì)引起內(nèi)心紊亂,產(chǎn)生不良心理反應(yīng),影響學(xué)習(xí)和日常生活。甚至有可能因?yàn)楫a(chǎn)生了消極的心理暗示而引發(fā)生理疾病。關(guān)注孩子的言行,也關(guān)心孩子的身心!建議:加強(qiáng)性教育和規(guī)范約束;矯正認(rèn)知,手淫并不可恥更與道德低下無(wú)關(guān),其真正的危害在于錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)而導(dǎo)致的心理創(chuàng)傷,以及形成習(xí)慣的過度行為引起的不良身心反應(yīng);盡量避免不當(dāng)?shù)男源碳ぃ煤脤W(xué)習(xí)多運(yùn)動(dòng),鍛煉自己的意志,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣;鼓勵(lì)多參加同齡人的集體活動(dòng),這樣可以在正常的交往中保持對(duì)異性健康且適度的表達(dá);轉(zhuǎn)移注意力。 關(guān)于亂,有不同的可能性。 如果是為了和你對(duì)著干,蓄意挑釁,可能是青春期引起的;如果是脾氣暴躁或者不拘小節(jié),可能是性格問題;如果是因?yàn)閼校强赡苁且庵玖栴},等……具體問題具體分析。 如果孩子正處于青春期,會(huì)比較敏感,請(qǐng)家長(zhǎng)理性判斷,注意引導(dǎo)的方式方法。
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看到你連發(fā)了好幾條信息,能感受到你尋找?guī)椭钠惹泻蛢?nèi)心的焦慮。?? 離婚對(duì)任何一名家庭成員都會(huì)造成一定的精神打擊,會(huì)產(chǎn)生相當(dāng)大的心理壓力。這種生活上的巨大變化會(huì)讓經(jīng)歷這一切的人產(chǎn)生心理失調(diào),可能就會(huì)產(chǎn)生緊張、焦慮、壓抑、心跳加速、頭疼、失眠等癥狀。由于原有的較為和諧美滿的家庭生活模式被打破,平衡被破壞,失去安全感,從而產(chǎn)生心理危機(jī)。正如你所說,你的“爸爸和姐姐性格大變”,這就是原因。如果這種危機(jī)不能得到及時(shí)的緩解,就可能導(dǎo)致情感、認(rèn)知和行為的失調(diào)。比如你姐姐就產(chǎn)生了一定的攻擊性。 其實(shí)你所受的打擊和承受的痛苦也并不弱于他們,而且你還要承受來(lái)自你姐姐的壓力。(這些解釋是幫助你理解他們現(xiàn)在的變化是如何產(chǎn)生的,但你姐姐對(duì)你的不當(dāng)行為絕對(duì)是錯(cuò)誤的,所以你現(xiàn)在無(wú)需去理解他們。首要的是關(guān)注自己,關(guān)愛自己。)你可以鄭重嚴(yán)肅的告訴你的姐姐,不要因?yàn)槲以诩依锸亲钊跣〉模桶涯銉?nèi)心的焦慮和痛苦都宣泄給我,我現(xiàn)在和你們承受著一樣的痛苦,而你是姐姐呀!需要可以讓爸爸見證(建議讓爸爸在場(chǎng),也是說給他聽的)。至于她是不是聽進(jìn)去了,什么時(shí)候改甚至改不改,先不要計(jì)較,只要保證她聽見了就行。然后關(guān)注自己,關(guān)愛自己,聚精會(huì)神的做自己平日該做的事,暑假作業(yè)做完了嗎? 由于你現(xiàn)在的心理狀態(tài),容易受到外界影響,自動(dòng)屏蔽不相關(guān)的事務(wù),比如鄰里雜談。禁止自我評(píng)價(jià),專心關(guān)注自己及處理與己相關(guān)的事宜。
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有些字被刻意虛化了,圖本身清晰度不高,但依然看到了你的一些表述。感覺像是在上個(gè)學(xué)期,發(fā)生了一些誤會(huì)又不好解釋的事情,而你的心情也是受這些事件或相關(guān)人物的影響感到不適的,給你造成了一定的壓力,情緒受到了一定的影響。如果從事發(fā)起,那么時(shí)間恐怕就不只是你描述的假期中的這一個(gè)月了。這些事件可能就成了引發(fā)你不良情緒的誘因,又因?yàn)闆]能及時(shí)得到有效的解決,形成了持續(xù)的情緒低落。這是具體事件對(duì)你心情的影響。另外……再加上你正處于一個(gè)特定的時(shí)期“青春期”,這本就是一個(gè)多愁善感的多事之秋。在此時(shí)期,你的身體會(huì)極具成熟,自我意識(shí)也會(huì)有一個(gè)質(zhì)的飛躍,你會(huì)更多的關(guān)注自己的內(nèi)心世界,強(qiáng)烈的關(guān)心和反省自己。隨著羅輯思維、獨(dú)立和自我意識(shí)的發(fā)展,也會(huì)對(duì)周圍的事物形成一種批判性的見解。青春期經(jīng)常會(huì)問,我是誰(shuí)?他們是怎么看我的?我有什么能力?我在這個(gè)班、在家庭或者某個(gè)特定的環(huán)境下處于什么位置?等諸如此類問題。可又不知怎么正確客觀的評(píng)價(jià)自己,希望自己能更加獨(dú)立,同時(shí)也會(huì)感到不被理解、茫然、自卑和無(wú)助。找不到答案繼而常常感到苦悶。心情上的變化導(dǎo)致行為方式的變化,比如不再像過去那樣活波開朗,經(jīng)常心事重重。這些都是青春期的特性,是長(zhǎng)大的必然過程。每個(gè)人的青春期都要經(jīng)歷這樣的煩惱。只是由于性格不同,處理事情的方法不同使得每個(gè)人表現(xiàn)的時(shí)間不同,程度不同,表現(xiàn)方式不同。所以,遇事的所有人,即使表面平靜,內(nèi)心未必不波瀾。由于以上的原因,可能就會(huì)導(dǎo)致你興趣缺失、悶悶不樂、疲乏無(wú)力、食欲不振、失眠早醒甚至有自我傷害的想法。青春期的自我意識(shí)還不夠穩(wěn)定,自我評(píng)價(jià)也不夠理性,所以遇事不必急于下結(jié)論,遇到問題一定要尋求家人和朋友的幫助,特別是尋求父母的建議和幫助。有可能他們沒有意識(shí)到事情的重要性,再加上對(duì)青春期也并無(wú)概念。所以表現(xiàn)出來(lái)的態(tài)度讓你感到不被理解而痛苦。你要更鄭重的讓他們意識(shí)到事態(tài)的重要性。(舉個(gè)例子:你覺得必要時(shí),甚至可以報(bào)警,把事態(tài)描述清晰,比如霸凌。不會(huì)不過問。當(dāng)警察在你父母身邊時(shí),你在和他們描述事件,應(yīng)該能引起他們的重視了。)或許你有更好的辦法。不如就把這次事件當(dāng)做你解決問題技巧的練習(xí)過程吧。面對(duì)問題可以有多種積極的方法面對(duì),逃避、(逃避包括自我傷害)消沉、解決不了問題,只能讓心情更糟。【當(dāng)你覺得需要時(shí),允許尋求任何幫助,包括報(bào)警。這不是游戲,沒有重啟,尊重生命,珍愛自己!】同時(shí),你不如把憤怒或者痛苦等這樣的負(fù)面
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首先在孩子需要的時(shí)候,通過陪伴,使孩子得到親密和關(guān)心,而父母則獲得孩子的信任。孩子又通過與信賴的人親近而獲得安全感,這決定了孩子和你的關(guān)系基礎(chǔ)。孩子年齡越小,就越需要時(shí)間與大人建立信任關(guān)系,這在環(huán)境因素之前。不過不同的孩子對(duì)親近的需求也是不同的。不知在孩子的成長(zhǎng)過程中,你們的時(shí)間是如何分配的,又是否得到了孩子們的信任。孩子只有在獲得安全感時(shí)才會(huì)感到舒適,此時(shí)才能積極的與周遭環(huán)境融洽相處,并促進(jìn)自己的發(fā)展。如果缺乏安全感則不利于孩子的心理健康,而且對(duì)孩子獲得學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),進(jìn)而對(duì)整個(gè)發(fā)育都產(chǎn)生不利影響。孩子在發(fā)育過程中會(huì)越來(lái)越實(shí)現(xiàn)他的行為特征(個(gè)性化)。環(huán)境使孩子獲得經(jīng)驗(yàn),但是從環(huán)境中選擇什么樣的經(jīng)驗(yàn)并將其內(nèi)化,成為自己行為特征的一部分,取決于孩子。也就是,環(huán)境影響孩子,但影響多少,又有哪些具體影響,因人而異。這也就是兩個(gè)生活在同一環(huán)境下的孩子各不相同的原因。不過生活內(nèi)容越豐富,孩子眼界越開闊,孩子想要說話的需求就越強(qiáng)烈。環(huán)境條件越好對(duì)孩子影響就越好。孩子基本且重要的學(xué)習(xí)方式是模仿,而模仿對(duì)象大概就是自己的父母或者還有其他比較親密的扶養(yǎng)者。所以在日常生活中這些扶養(yǎng)者們要注意自己的言行舉止。比如講話的用詞、聲調(diào)、身體行為動(dòng)態(tài)、負(fù)面情緒的表達(dá)等等。不是你告訴孩子應(yīng)該如何,而是孩子在模仿你的言行。所以如果家長(zhǎng)想做孩子的榜樣,還是要嚴(yán)于律己,以身作則的。如果女孩只有在媽媽面前(如果媽媽不在身邊就無(wú)法放松是嗎?)才能表現(xiàn)的自然放松,可以笑逐顏開,那說明母親是她信賴的人,很親近的人,可以給他足夠的安全感。而男孩過于內(nèi)向,對(duì)任何事物都充滿恐懼。看起來(lái)兩個(gè)孩子都比較缺乏安全感,男孩更多一些。一般而言,這主要是由環(huán)境因素和教育方式造成的,又以父母的教育方法和行為方式不當(dāng)為主。建議,調(diào)整與孩子舊有的相處模式,增加親密度,多陪伴孩子,玩耍、講故事、親親抱抱舉高高;參加一些戶外活動(dòng),創(chuàng)造一些與同齡孩子的交流機(jī)會(huì),至少在新鮮的環(huán)境下可以促使兩個(gè)孩子更有交流的愿望;注意自身言行(講文明、懂禮貌、帶人友善、不污言穢語(yǔ)等),做孩子的好榜樣。信息有限,一般性說明。不知你們做到幾分,有問題就尋求幫助。孩子問題~無(wú)~小~事。

