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王瑞峰
406天前傾聽(tīng)者關(guān)注

戀愛(ài)中的自我修養(yǎng)是女性必備的。雖然戀愛(ài)容易讓人反復(fù)陷入內(nèi)耗之中，但正是這樣的反復(fù)才會(huì)使人醒悟成長(zhǎng)。學(xué)會(huì)觀察自己，一旦發(fā)生壞的情緒和心態(tài)的時(shí)候，分析原因，比如嫉妒、抱怨、多疑等等，這些情緒的根本問(wèn)題在于，對(duì)他人的控制，專注力在他人，所有的快樂(lè)都將由他人操縱，這是極其不靠譜的，也是讓人沒(méi)有安全感的。靠譜的安全感只有靠自己滋養(yǎng)心靈，還原我們本自具足的靈魂?duì)顟B(tài)。我們本身很好，如果愛(ài)情來(lái)了，歡迎！如果沒(méi)有愛(ài)情，繼續(xù)愛(ài)自己！這一生，絕大部分時(shí)間都是跟自己相處，所以最不能辜負(fù)的，是自己。

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弘一法師說(shuō)：“蕞消耗生命的，不是別人，而是你的念頭。你的胡思亂想、執(zhí)著焦慮、攀比自責(zé)，這些蕞傷元?dú)?。?/div>
人生三寶，吃得下飯，睡得著覺(jué)，笑的出來(lái)。
如果你身邊有過(guò)度操心的人，建立清晰的界限，不要讓他們的焦慮感滲透到你的生活，避免被掌控，被干涉，真正的關(guān)心是尊重而不是控制，是信任而不是焦慮。
我曾讀到一位禪師的故事：有人當(dāng)面辱罵他，他聽(tīng)完后問(wèn)：“若你送人禮物對(duì)方不收，禮物屬于誰(shuí)？”對(duì)方答：“當(dāng)然屬于我?！倍U師笑道：“你的惡言也是如此——你不收，它自然回到你身上?！彼圆换貞?yīng)負(fù)能量，是保護(hù)內(nèi)在能量的結(jié)界。能量如水，流向哪里，哪里就會(huì)生長(zhǎng)。與其在沼澤中掙扎，不如把清澈留給自己的田野。
很多人往往傾向于追求即時(shí)滿足，做事情短期內(nèi)看不到回報(bào)就容易放棄，這是人之常情。但那些能夠在某一領(lǐng)域取得成就的人，都能克服這種本能，選擇了延遲滿足，專注于長(zhǎng)期價(jià)值的積累。
婚姻需要經(jīng)濟(jì)打底，職場(chǎng)只看價(jià)值交換，創(chuàng)業(yè)要追著市場(chǎng)跑。圈層的本質(zhì)是利益交換
有時(shí)候疏遠(yuǎn)不是討厭，而是太喜歡又很無(wú)奈，不想抱著期望等待落空，只能假裝大方，做了那個(gè)，先走的人。
“其實(shí)人與人之間都是相互的，你為別人鋪路，別人為你搭橋，你給別人難堪，別人給你添堵，真正有智慧的人都明白，人生是相互成全的?！?/div>
丟掉負(fù)面情緒。保持積極樂(lè)觀、情緒穩(wěn)定，才能做出明智的決定，擁有好的人際關(guān)系，提升行動(dòng)力，讓財(cái)運(yùn)滾滾而來(lái)。
人生許多事情，可遇而不可求，得到是驚喜，得不到也是常態(tài)。沒(méi)有人有義務(wù)承載你所有的情緒，也沒(méi)有人可以對(duì)你有求必應(yīng)。

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