-
王倩倩
478天前 咨詢師 關注我允許任何事情的發生 我允許，事情是如此的開始 如此的發展，如此的結局 因為我知道 所有的事情，都是因緣和合而來 一切的發生，都是必然 若我覺得應該是另外一種可能 傷害的，只是自己 我唯一能做的，就是允許 我允許別人如他所是 我允許，他會有這樣的所思所想 如此的評判我，如此的對待我 因為我知道他本來就是這個樣子 在他那里，他是對的 若我覺得他應該是另外一種樣子 傷害的，只是自己 我唯一能做的就是允許 我允許我有了這樣的念頭 我允許，每一個念頭的出現 任它存在，任它消失 因為我知道念頭本身本無意義 與我無關 它該來會來，該走會走 若我覺得不應該出現這樣的念頭 傷害的，只是自己 我唯一能做的就是允許 我允許我升起了這樣的情緒 我允許，每一種情緒的發生 任其發展，任其穿過 因為我知道情緒只是身體上的覺受 本無好壞 越是抗拒，越是強烈 若我覺得不應該出現這樣的情緒 傷害的，只是自己 我唯一能做的就是允許 我允許我就是這個樣子 我允許，我就是這樣的表現 我表現如何，就任我表現如何 因為我知道外在是什么樣子 只是自我的積淀而已 真正的我，智慧具足 若我覺得應該是另外一個樣子 傷害的，只是自己 我唯一能做的就是允許 我知道我是為了生命在當下的體驗而來 在每一個當下時刻 我唯一要做的 就是全然地允許 全然地經歷 全然地享受 看，只是看
0 2
-
你的內心深處住著一個被嚇壞了的小孩，他不敢面對這個殘酷的真相：那個本該愛你保護你的人，其實一直在傷害你。
-
“人性的真相，往往藏在他敢不敢里。有人傷害你，不是你做錯了什么，只是他覺得我能傷害你，而你不能把我怎么樣。” 很多時候，別人突如其來的惡意，真的就只是源于他們自己的惡。 跟你做了什么、沒做什么，關系不大。他們選擇欺負你，不過是覺得自己比你強，你越退縮，對方越起勁。
-
只有忠于自己，才能過好一生
-
她那時候還太年輕，不知道所有命運贈送的禮物，早已在暗中標好了價格。
-
不要總是壓抑自己的情緒 不要總是通過壓抑自己的情緒，來換取短暫的和諧。所有的壞情緒，都不會憑空消失。被強行壓制下去的情緒，都會在你心中悄無聲息地積攢起來。起初，只是偶爾的煩躁、莫名的憂傷，但隨著時間的推移，這些壞情緒越積越多，最終會摧毀你的身體和生活。 管理情緒，絕非單純的壓抑自己的情緒。科學研究早已證明，長期壓抑情緒，會對身心健康造成嚴重的損害，人身上很多疾病，都與長期的不良情緒密切相關。壞情緒來了，想辦法化解掉，而不是忍氣吞聲、強顏歡笑。 開心時，就大聲笑出來，讓這份喜悅感染周圍的人；難過時，就放聲哭出來，讓淚水帶走心中的陰霾；生氣時，就把心中的怒氣發泄出來，沒什么大不了的。記住，真正的強大，不是從不流淚，而是淚流滿面之后，依然能夠微笑著前行。
-
答非所問，其實已經是答了。
-
世界彌漫著焦躁不安的氣息，因為每個人都急于從自己的枷鎖中解放出來。
-
幸福有個小名，叫做普通的一天
-
我還能走得更遠，還能更堅強、更幸福。
-
一個人內耗的根本原因：把自己活反了 很多時候，我們內耗的根本原因，就是把自己活反了。把別人的評價當做自己的鏡子，把別人的需求放在自己之上，習慣討好、忍讓，都是把自己活反了。你越是在別人面前卑微、討好，別人越會看不起你。 每個人都想要如意的生活，可生活卻總是有很多不如意。當你痛苦、焦慮、怎么做都感覺別扭時，要想想，是不是把自己活反了。過度思慮，就是在消耗自己；太在意外界的噪音，就會迷失自我；心里都是別人，就會忽略了自己。 世間萬物皆有其必須遵循的規則，人也一樣，千萬不要把自己活反了。不要把別人看得比自己重要，你珍貴自己，別人才會珍貴你，你強大了，別人自然會尊重你。記住，以自己為中心，專注做具體的事，才是治愈一切最好的良藥。