你有這5種負(fù)面情緒在傷害自己?jiǎn)幔?一.感覺(jué)自己一無(wú)是處、不配感 ；（每個(gè)人都有自己的價(jià)值，外界的標(biāo)準(zhǔn)并不是適宜的） 二.將已有的負(fù)面情緒找理由合理化（進(jìn)一步傷害自己的身心健康） 三.討好他人、不會(huì)拒絕，取悅癥（長(zhǎng)期下去對(duì)自己產(chǎn)生精神壓力） 四.為人強(qiáng)勢(shì)、自以為是，不能對(duì)別人感同身受（內(nèi)心是空虛的、情緒變化大、只有輸贏，變相控制欲） 五.自己永遠(yuǎn)都是最不重要的，家人、家庭、瑣事都比自己重要，不關(guān)注自己提升、自我興趣。（我們很多女性易有這種情況）