-
臨近幸福
438天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注我們可以看一下這個(gè)數(shù)據(jù)，焦慮癥的發(fā)病率，上世紀(jì)八十年代，大概1%到2%的樣子，現(xiàn)在是13%，我現(xiàn)在用的數(shù)據(jù)都是世界衛(wèi)生組織發(fā)表在最高診級(jí)醫(yī)學(xué)刊物上，全國(guó)流行病院調(diào)查的數(shù)據(jù)。 至少每100個(gè)中國(guó)人當(dāng)中，有13個(gè)人是焦慮癥患者。更糟糕的是抑郁癥障礙發(fā)病率。 我們來(lái)看看現(xiàn)在的教育，對(duì)不起，我接下來(lái)要說(shuō)的話(huà)可能要得罪各位，我們的教育是在幫助孩子成長(zhǎng)，還是在毀掉一代孩子？ 我們教育的最大成就，似乎就是學(xué)生做試卷，有句流行語(yǔ)：提高一分干掉千人。 你知道嗎？我做心理咨詢(xún)最大的挑戰(zhàn)，就是怎么把同學(xué)這樣的價(jià)值觀扭回來(lái)——你周?chē)耐瑢W(xué)是你的敵人嗎？他是你人生最大的財(cái)富??！ 我們來(lái)看看有些學(xué)校應(yīng)對(duì)的措施是什么？所有的走廊和窗戶(hù)都裝了鐵柵欄！ 但是我們居然有本事把學(xué)校變成了監(jiān)獄和精神病院，只要看住這些孩子，讓他們考上大學(xué)，然后讓他成為我的來(lái)訪(fǎng)者。
0 1
-
Biggest lesson I've learned is to not hold onto relationship or friendship just because of the memories or how long you've known the person .If they don't wanna act right let them go 我學(xué)到的最大一課就是，不要僅僅因?yàn)榛貞浕蛘J(rèn)識(shí)的時(shí)間長(zhǎng)短而執(zhí)著于一段關(guān)系或友誼。如果對(duì)方不愿意以正確的方式行事，那就放手吧。
-
我問(wèn)自己你是否還年輕 你的靈魂是否還很純凈 人群中是誰(shuí)在艱難走走停停 又是誰(shuí)在仰望著命運(yùn) 人生就像一場(chǎng)旅行 繁華之后終將還要獨(dú)行 紛紛擾擾沒(méi)有誰(shuí)能夠說(shuō)得清 別讓遺憾成為我們的曾經(jīng) 在我們哭的笑的累的歲月里 我們是否該好好珍惜自己 總是對(duì)別人太熱情 卻對(duì)自己很小心 遍體鱗傷算不算聰明 在我們聽(tīng)的說(shuō)的看的世界里 你想以什么樣的方式老去 最偉大的平凡才應(yīng)該最值得珍惜 我的明天我依然會(huì)憧憬
-
我問(wèn)自己你是否還年輕 你的靈魂是否還很純凈 人群中是誰(shuí)在艱難走走停停 又是誰(shuí)在仰望著命運(yùn) 人生就像一場(chǎng)旅行 繁華之后終將還要獨(dú)行 紛紛擾擾沒(méi)有誰(shuí)能夠說(shuō)得清 別讓遺憾成為我們的曾經(jīng) 在我們哭的笑的累的歲月里 我們是否該好好珍惜自己 總是對(duì)別人太熱情 卻對(duì)自己很小心 遍體鱗傷算不算聰明 在我們聽(tīng)的說(shuō)的看的世界里 你想以什么樣的方式老去 最偉大的平凡才應(yīng)該最值得珍惜 我的明天我依然會(huì)憧憬
-
On the difficult days, I hope you remind yourself that it's okay to feel whatever you need to feel. It's okay to quit your normal routine and be in whatever mood you need to be in. Most things can wait for this wave to pass. The waves always pass. 在艱難的日子里，我希望你能提醒自己，感受任何你需要感受的情緒都是可以的。放棄正常的日常習(xí)慣，處于任何你需要的情緒狀態(tài)也是可以的。大多數(shù)事情都可以等到這波浪潮過(guò)去。浪潮總是會(huì)過(guò)去的。
-
在時(shí)光那幽謐而神秘的回廊里，時(shí)間恰似一條永遠(yuǎn)分叉的河流，永不停歇地奔騰流淌。每一個(gè)分叉口，都是命運(yùn)拋出的神秘謎題，通向無(wú)數(shù)迥異的未來(lái)。或是一路繁花相送，陽(yáng)光灑滿(mǎn)前路，滿(mǎn)是希望與歡暢；或是荊棘叢生，風(fēng)雨如晦，布滿(mǎn)坎坷與迷茫。我們站在分叉點(diǎn)，懷揣著憧憬與忐忑，走向那未知卻充滿(mǎn)無(wú)限可能的未來(lái)。
-
You deserve more. You deserve to be a priority and not just a convenience. You deserve to be listened to and appreciated. You deserved to be loved by someone who sees your integrity, passion and drive and not just your body. You deserve to be called beautiful or handsome whether you look your best or whether you haven't showered in three days. You deserve someone who will answer the phone when you call at noon during your lunch break and not just someone who will call you in the middle of the night looking for attention. You deserve someone who is accepting of who you are, who doesn't try to change you and who loves you just the way you came. 你值得擁有更多。 你值得被優(yōu)先考慮，而不只是作為一種便利的存在。 你值得被傾聽(tīng)和欣賞。 你值得被那些看到你的正直、激情和動(dòng)力，而不僅僅是你的身體的人所愛(ài)。 無(wú)論你看起來(lái)是否最佳狀態(tài)，或者是否已經(jīng)有三天沒(méi)洗澡了，你都有資格被稱(chēng)為美麗或英俊。 你值得擁有這樣一個(gè)人：當(dāng)你正午時(shí)分在午餐休息時(shí)間打電話(huà)時(shí)，他會(huì)接聽(tīng)電話(huà)，而不僅僅是那種半夜三更給你打電話(huà)尋求關(guān)注的人。 你值得擁有這樣一個(gè)人：他能夠接受真實(shí)的你，不會(huì)試圖改變你，而是以你本來(lái)的樣子去愛(ài)你。
-
允許清晨在陰沉的天氣里悠悠轉(zhuǎn)醒，厚重的云層像塊沉甸甸的鉛板，壓得心情也灰蒙蒙的。別焦慮，愛(ài)情或許正走在來(lái)的路上，也可能永遠(yuǎn)不會(huì)敲響心門(mén)，這都沒(méi)關(guān)系。生活本就充滿(mǎn)變數(shù)，允許自己暫時(shí)一事無(wú)成，允許那沒(méi)來(lái)由的哀傷如潮水漫過(guò)心房。畢竟，我們都是蕓蕓眾生里的普通人，接納不完美，才是生活的真諦。
-
有些人走過(guò)你的生命，留下過(guò)愛(ài)與傷， 也曾陪你度過(guò)一段無(wú)可替代的時(shí)光。 但當(dāng)關(guān)係結(jié)束，最好的善意不是糾纏， 不是若即若離，而是保持距離。 保持距離，不代表否定曾經(jīng)，而是尊重彼此的選擇； 不代表冷漠，而是為了讓對(duì)方能自由呼吸，讓自己有機(jī)會(huì)重新開(kāi)始。 愛(ài)過(guò)是一種緣分，但緣分的盡頭，就是學(xué)會(huì)體面地轉(zhuǎn)身。 對(duì)前任最好的待遇，不是依然牽掛， 也不是故作熟悉，而是安靜地站在彼此生命的遠(yuǎn)方， 懷念時(shí)懂得微笑，遇見(jiàn)時(shí)學(xué)會(huì)祝福。 因?yàn)橹挥蟹攀郑瑦?ài)才不會(huì)變成束縛； 只有保持距離，才算真正的善待。
-
My side of the story no longer matters. Life happened and I have healed in ways I never thought possible. Along the way, I learned who truly deserves a place in my life and who never will again. I value myself, protect my energy and surround myself only with those who truly see and respect me. I am finally at peace with my path and patiently awaiting all that is yet to come.?? 我的那一面故事已經(jīng)不再重要了。生活就是這樣，我已經(jīng)以自己從未想象過(guò)的方式痊愈了。在這個(gè)過(guò)程中，我明白了誰(shuí)真正值得在我的生命中占據(jù)一席之地，而誰(shuí)則永遠(yuǎn)不會(huì)再有機(jī)會(huì)。我珍視自己，保護(hù)自己的能量，只與那些真正了解并尊重我的人為伍。我終于對(duì)自己的道路感到平靜，并耐心地等待著未來(lái)的一切。??
-
“人生很快。并且越往后面走心靈需要面對(duì)的困境越多。因?yàn)槟菚r(shí)外圍與物質(zhì)的存在相對(duì)不那么重要，也不會(huì)像年輕力壯時(shí)充滿(mǎn)好奇心。經(jīng)驗(yàn)與體驗(yàn)太多。人一直在被捆綁的彼此角斗的，不過(guò)是自己的心。要解決的也只是自己的心?！? ——慶山