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大勇老師
439天前 傾聽者 關(guān)注很多人理解的情緒穩(wěn)定是什么？ 就是從來不發(fā)脾氣，或者從來沒有負(fù)面情緒。這不是情緒穩(wěn)定，這是情緒壓抑。 一個正常人怎么可能沒有負(fù)面情緒？那些本來有的情緒，如果沒有向外發(fā)出，他去哪了呢？ 佛洛依德：所有未被表達(dá)的情緒都不會消失，只是被活埋了。積累到一定程度，它會以更具傷害力的方式表達(dá)，傷人傷己。 一個看似情緒穩(wěn)定的伴侶，往往更能逼瘋你。 把你委屈不滿的情緒給忽視，否定，甚至羞辱 你當(dāng)下的情緒。這叫情感漠視，或者叫情感隔離，他根本沒有辦法回應(yīng)你的情感需求 到底什么是情緒穩(wěn)定的？ 薩提亞心理學(xué)提出一個概念叫一致性表達(dá)。就是如實如是的去感知情緒，看見情緒，并且能夠表達(dá)出來。你內(nèi)在的感受和外在的表達(dá)是一致的。這是對關(guān)系傷害最小的表達(dá)方式。 當(dāng)你能夠以這些表達(dá)自己的情緒時。他該知道以后如何對你。 你想找一個情緒穩(wěn)定的伴侶。你要看他冷不冷靜 ，他能不能一致性的表達(dá) 他的情緒。這樣的人才是真正的好脾氣。
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荷爾蒙引起的情緒情感往往會欺騙我們對真實世界的感知力！
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得之我幸失之我命，自然而然面對所有經(jīng)歷…和我談?wù)勔黄鹑グl(fā)現(xiàn)新的天地吧！
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愛是一種能力，你能愛是你的事情，其他和他無關(guān)，為自己愛的能力點(diǎn)贊，期待值得擁有你的愛的人早日出現(xiàn)！和我談?wù)劙伞?/div>平凡的人做出不平凡的事，不平凡的人平凡的活著。這就是生命的精彩之處！愛情=親密+承諾+激情，利他又排它，確實很糾結(jié)。一起探討探討……大腦：各單位報告目前情況。 心：機(jī)能喪失99%。 肝：機(jī)能喪失99%。 肺：機(jī)能喪失99%。 胃：機(jī)能喪失99%。 脾：機(jī)能喪失99%。 腎：機(jī)能喪失99%。 大腦：外界援助已無法扭轉(zhuǎn)局勢，腎上腺素儲備還有多少？ 腎上腺：腎上腺素儲備僅余5%，且無法再制造。 大腦：所有腎上腺素分配給神經(jīng)系統(tǒng)及聲帶肌肉，準(zhǔn)備給外界傳達(dá)最后信息，其余單位做好停機(jī)準(zhǔn)備，本指令不再重復(fù)…… 大腦：感謝各位數(shù)十年的精誠協(xié)作，再會！ 突然發(fā)現(xiàn)低估了自己的優(yōu)秀！突然發(fā)現(xiàn)高估了社會的不公。突然發(fā)現(xiàn)……貓和豬是好朋友。一天貓掉進(jìn)大坑, 豬拿來繩子，貓叫豬把繩子扔下來，結(jié)果它整捆扔了下去。 貓很郁悶的說：這樣扔下來，怎么拉我上去？ 豬說：不然怎么做？ 貓說：你應(yīng)該拉住一頭繩子啊！ 豬就跳下去，拿了繩子的一頭，說：現(xiàn)在可以了！ 貓哭了，哭得很幸福。 有種朋友不是很聰明，卻值得你終生擁有。 --—豬對小貓說：你猜猜我的口袋里有幾塊糖？ 小貓說：猜對了你給我吃嗎？ 豬點(diǎn)點(diǎn)頭：嗯，猜對了兩塊都給你！ 小貓咽了咽口水說：我猜五塊！ 然后，豬笑著把糖放到小貓手里，說：我還欠你三塊... 這不是低智商的笑話， 而是，因為愛你，所以允許了你的小貪心。 人生最快樂的事就是有一個能陪著你哭陪著你笑的朋友。可這個世界上總是看你笑話的人很多，能夠陪著你哭的人很少！每個人在生活中都會遇到不一樣的困惑，有的是情感類，有的是隱私類，有的是親子類…等，敞開心扉，一路陪伴…我在等你！！！人生困到極致無非是：飲食男女，性偏好如異裝癖、性癮、戀物癖、SM…等如不加以控制，反復(fù)接受愉悅刺激后，久而久之需要更多的刺激才能達(dá)到快感滿足，治療起來就越困難…有困惑時候也許我們一起聊聊，會有不同的發(fā)現(xiàn)……當(dāng)你壓力大的時候，傾訴的過程中也是釋放的過程，咨詢師陪伴，接納、尊重、共情…敞開心扉一路陪伴，我在等你…