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最終決定一個(gè)人行為的，到底是理性（理智、邏輯）？還是感性（感覺(jué)、情緒）？ 對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，一般人都會(huì)選擇前者。 這大體是正確的，特別是在沒(méi)有明顯的感覺(jué)和情緒時(shí)，我們往往能在理性理智邏輯的指引下做出選擇、采取行動(dòng)。 然而，當(dāng)感覺(jué)明顯或者有較大情緒時(shí)，情況就大相徑庭了。比如，在玻璃棧道上，理智告訴我們是安全的，應(yīng)該輕松地走過(guò)去，但若感到非常恐懼，則寸步難行。再比如，家長(zhǎng)在孩子不聽(tīng)話(huà)或犯錯(cuò)誤時(shí)，理性告訴我們要心平氣和地跟孩子溝通，不能發(fā)脾氣，更不能指責(zé)埋怨孩子，但如果當(dāng)時(shí)非常生氣，往往會(huì)說(shuō)出一些過(guò)激話(huà)甚至做出一些過(guò)激的行為。在這些情景下，顯然決定我們行為的就不是理性理智邏輯了。 所以，要全面發(fā)揮理性理智邏輯的作用，一個(gè)人得首先做到情緒平和、穩(wěn)定。 而要做到這一點(diǎn)，對(duì)很多人而言都有相當(dāng)大的難度。 要真正做到情緒平和、穩(wěn)定，心理必須要強(qiáng)大、有力量、有能量才行！ 要做到這一點(diǎn)，得心理咨詢(xún)才行，而且往往得長(zhǎng)程心理咨詢(xún)才行。