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心晴傾聽
379天前 傾聽者 關注很多時候我們更多的是考慮到他人的感受，卻忽略了自己的感受。 請給自己多一些自我關懷，看見內在的需求。
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當我聽某個人說話聽煩了，想要擺脫他時，就裝出欣然同意的樣子。 -- 阿爾貝?加繆 《局外人》
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莫泊桑說，生活不可能像你想象得那么好，但也不會像你想象得那么糟。我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。有時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面；有時，也發現自己咬著牙走了很長的路。 我想說，好好愛你自己。
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真正的強大不是對抗，而是允許發生。
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在感情中，不管是誰都會感到委屈，不被理解。這個時候或許探索內心委屈感的來源，然后療愈它會好一些吧。
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如果你發現自己嫁錯了人，你會怎么辦
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請你一定要建立好自己的邊界。
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工作只是讓你過上理想生活的工具之一而已。何必把自己搞的不開心呢？
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寬容不是無原則的放縱，也不是忍氣吞聲，逆來順受。 寬容是以坦蕩的心境，開闊的胸懷面對生活，發現事物的美好，感受生活的溫度。
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對于自己不知道的事物，能坦誠無忌地直言相告：“不知道”，再沒有比這更輕松的事情了。
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照顧好自己的健康和情緒，這場人生，你就贏了一大半了，其余的其余，人生自有安排。