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又姜名
518天前 傾聽者 關(guān)注自證，是一種屬于對(duì)自己的不接納。 為什么會(huì)忍不住想要去自證呢?當(dāng)內(nèi)心潛意識(shí)認(rèn)可了對(duì)方的一部分攻擊和內(nèi)心深處對(duì)自我的不認(rèn)可就會(huì)想要去解釋，情緒波動(dòng)的爭辯，也是一種掉入自證陷阱。 學(xué)會(huì)自我接納，接受自己的每一次當(dāng)時(shí)的選擇，包括現(xiàn)在和過去，養(yǎng)好自己的內(nèi)在小孩，當(dāng)你開始學(xué)會(huì)和自己能夠和平相處了，無論對(duì)方說什么，你都不會(huì)焦慮和生氣，更不會(huì)想著急著去自證。 另外，少去管別人怎么想。 別人無論怎么想你怎么看你，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及你怎么看自己更重要。
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人靠心中的一口氣度過了漫長的低谷，又靠那段日子長出來的本事一直往前走。
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人生每分每秒都可以決定任何去留，不要讓思考的時(shí)間占據(jù)全部。
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調(diào)動(dòng)你所有的能力，去成全自己。
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人生不如意十之八九，各有前因莫羨人。
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你要感謝的不是那些曾經(jīng)傷害過你的人，而是那個(gè)敢于嘗試與未知下棋的自己。
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別把孩子當(dāng)彩票。
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在什么情況下，人的欲望會(huì)被無限放大？得不到與看得到。就比如彩票和最近的股市。小饑餓與大饑餓可以通過不同的途徑獲得。人向善需要不斷控制，向惡只需要放松，任由不斷膨脹就好。當(dāng)沒有能力控制欲望的時(shí)候，一部分人就會(huì)走向極端。攀比心之下，或許有些人想要的只是一種情緒價(jià)值。 而這種情緒價(jià)值獲得的方式不止一種路徑。
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在某些情況下，恐懼越小，可能會(huì)使欲望相對(duì)越少。而失控的情緒，有時(shí)候，是恐懼過多之下的顯現(xiàn)。
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生活打不敗一個(gè)大口吃飯的人
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“你說向日葵是怎么熬過沒有太陽的夜晚的？” “嗑瓜子唄” “你說在看不到你的地方我是怎么熬過去的？” “消耗自己唄” 小向日葵：媽媽你干什么呢 向日葵：嗑你二姨。