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〔從心開始〕
456天前 傾聽者 關注接受自己的不完美，對自己寬容些，停止自我批評。全世界都不能說你不行，除非你自己允許。
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愛情是美好的，卻不是唯一的。愛情只是屬于個人化的感情。
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學習是一個人的真正看家本領，是人的第一特點，第一長處，第一智慧，第一 本源。其他一切都是學習的結果，學習的恩澤。
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生命如舟，載不動太多的物欲和虛榮。倘若一味背負欲望，只會讓生命的舟無法前行。只取自己所需的東西，舍棄不切實際的欲望，才能有微風拂面的愜意生活。
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如果你準備結婚的話，告訴你一句非常重要的哲學名言「你一定要忍耐包容對方的缺點，世界上沒有絕對幸福圓滿的婚姻，幸福只是來自于無限的容忍與互相尊重。
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有一顆強大的內心，便能無往而不勝。
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玫瑰的故事 片尾 大路之歌 我輕松愉快走上大路 我健康自由 世界在我面前 長長褐色的大路在我面前 指向我想去的任何地方 從此我不再希求好運氣 我自己就是好運氣 從此我不再抱怨 不再遲疑 我強壯滿足 邁步走上大路 空氣 你給了我談吐的氣息 萬物 你召喚我迷茫的思想 并賦予它們形象 光 你包裹了我和一切 美妙寧靜地沐浴我們 走呀不管你是誰跟我同行吧 走呀前面還有更大的誘惑
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愛情就是穿越一片稻田， 去摘一株最大最金黃的麥穗回來， 但是有個規則， 不能走回頭路，而且只能摘一次。
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回避型依戀的自救。缺愛冷漠，有愛熱愛，更好鏈接世界。需求沒被重視，滿足，不提需求，壓抑控制，釋放情緒情感滿足合理需求。少時依賴他人無望，學會獨立自主，合理依賴他人，不獨自承受面對。怕失敗，做有把握的事，不敢冒險，相對保守，不敢積極主動，怕承擔失敗風險，缺少擔當，失敗沒那么可怕，積極主動更能有所成，不怕失敗才能更易成功，怕失敗更容易失敗。
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真實的生活是，認真做好每一天你分內的事情。不索取目前與你無關的愛與遠景。不糾纏于多余情緒與評斷。不妄想，不在其中自我沉醉。不傷害，不與自己與他人為敵。不表演，也不相信他人的表演。
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故有無之相生也,難易之相成也,長短之相形也,高下之相傾也,喑聲之相和也,先后之相隨也,常(恒)也。(《老子第二章》)