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伊一傾聽
388天前 傾聽者 關(guān)注《送給親愛的自己》 你好啊，親愛的自己， 我很喜歡自己微笑， 也尊重自己哭泣， 我喜歡自己堅(jiān)強(qiáng)， 也尊重自己脆弱， 我喜歡自己勇敢， 也尊重自己膽怯， 我喜歡自己快樂， 也允許自己悲傷， 我喜歡自己平靜， 也允許自己憤怒， 我喜歡自己有這一面， 也允許自己有另一面。
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家就在對面，回不去。那就聽聽雨聲，喂喂蚊子吧，哈哈。
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夏天就是這樣，隨時(shí)一場大暴雨。
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心理咨詢的本質(zhì)是“助人自助”——通過信任關(guān)系，幫助來訪者激活內(nèi)在資源，而非依賴外部答案。正如哲學(xué)家尼采所說：“一個(gè)人知道自己為什么而活，就可以忍受任何一種生活。”咨詢師的目標(biāo)是幫來訪者找到屬于自己的“為什么”，而非替他們選擇，或者直接給他們答案。?
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信任是心理咨詢的氧氣，沒有它，再高明的技術(shù)也難以生效。它既是過程也是目標(biāo)——通過信任關(guān)系，來訪者學(xué)會如何與他人及自己建立更健康的關(guān)系。正如人本主義心理學(xué)家羅杰斯所說：當(dāng)一個(gè)人被接納和珍視時(shí)，他才可能開始自我成長。”?
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天氣越熱，荷花開的越嬌艷。
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人生最差也不過是重啟，我們生來本就一無所有。?
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當(dāng)你感到幸福的時(shí)候，自然就能看見玫瑰。晚安啦。?
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臺風(fēng)來臨之前的云和晚霞就會特別的好看。
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把時(shí)間留給真正需要幫助的人?
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“一個(gè)人愛你，他的眼睛里就會有疼惜和寵溺，如果不愛，只有欲望和要求。” ???